TEMPO.CO, Jakarta - Hujan yang mengguyur Jakarta dan sekitarnya menyebabkan banjir. Memang, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengabarkan potensi hujan akan terus berlangsung hingga akhir Februari 2020.

Dalam menjaga kesehatan tubuh, Anda wajib melindungi diri dari dampak yang bisa muncul akibat hujan. Selain memberi proteksi dari dalam dengan meningkatkan imunitas tubuh melalui makanan bergizi, memberi proteksi dari luar pun tak kalah penting. Situs Trip Savvy dan ABS-CBN pun membagikan beberapa tips dalam menjaga tubuh dari luar.

Payung
Membawa payung sangat penting selama musim hujan. Saat akan memilih payung, sangat disarankan untuk melihat manfaatnya dan bukan sekedar motif saja sebab saat ini banyak payung yang diciptakan untuk mode dan bukan bertujuan untuk melindungi diri dari hujan. Agar lebih mudah dibawa, payung lipat pun disarankan untuk dipilih dan disimpan di tas sebelum meninggalkan rumah.

Jaket atau jas hujan
Jika tak ingin repot memegang payung selama aktivitas di luar ruangan, cara termudah lain adalah menggunakan jaket atau jas hujan. Keduanya bisa menjadi pilihan agar tak basah akibat hujan. Jaket dan jas hujan juga bisa menghangatkan badan selama hujan deras. Sebagai masukan, pilihlah warna cerah untuk membantu menjaga suasana hati di tengah cuaca yang suram.

Sepatu bot karet atau sepatu plastik
Memilih sepatu yang tepat saat hujan juga tak kalah penting. Sebaiknya, pilih sepatu bot karet atau plastik. Selain melindungi bagian kaki dari genangan air kotor, sepatu ini juga menjaga dari sejumlah penyakit seperti leptospirosis. Apabila ingin tampil modis, sepatu jeli juga bisa jadi pilihan.

Plastik, tisu, dan hand sanitizer
Jangan lupa membawa plastik, tisu, dan hand sanitizer di dalam tas. Plastik digunakan untuk menyimpan barang-barang basah. Sedangkan tisu bisa dipakai untuk mengelap kotoran yang ada di tubuh selama hujan, seperti air hujan, lumpur, dan keringat. Adapun hand sanitizer yang penting untuk membersihkan tangan dengan sempurna. Tujuannya tentu membunuh kuman dan bakteri penyebab penyakit saat hujan.