Bekerja dalam New Normal, Waspada saat Naik Transportasi Umum

Rabu, 27 Mei 2020 10:25 WIB

Ilustrasi bekerja malam. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Sebagian perusahaan telah meminta para karyawannya masuk kembali ke kantor usai libur Lebaran. Ini merupakan keputusan yang dinilai mendorong pekerja untuk mulai beradaptasi dengan kondisi New Normal.

Artinya, pandemi Covid-19 tidak lagi menjadi halangan sehingga kehidupan sudah mulai kembali produktif dan menyenangkan untuk dijalani. Meski begitu, bukan berarti menjaga kesehatan tak lagi menjadi prioritas. Melainkan berbagai tindakan kewaspadaan tetap harus dilakukan.

Bagi mereka yang melakukan perjalanan menuju dan dari kantor dengan menggunakan transportasi umum, berbagai tindak pencegahan wajib diterapkan. Adapun Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dalam sebuah buku pedoman 'Serba Covid: Cegah Covid-19 Sehat untuk Semua' membagikan tipsnya.

  1. Gunakan masker dan hand sanitizer berbasis alkohol
    Masker kain sangat disarankan untuk digunakan selama bepergian keluar rumah, tak terkecuali saat berada di dalam transportasi umum. Sebab masker berguna untuk mencegah kita dari droplets pasien positif yang tanpa gejala sehingga masih berkeliaran di sekeliling kita.

    Adapun hand sanitizer diperlukan juga lantaran ini bisa mengganti kebutuhan untuk cuci tangan dalam keadaan mendesak. Tapi pastikan, hand sanitizer yang dipilih wajib berbasis alkohol. Sebab kandungan tersebut dipercaya ampuh membunuh mikroorganisme.

  2. Hindari menyentuh pintu atau pegangan dengan telapak tangan tanpa sarung tangan
    Selama perjalanan di transportasi umum, BPOM juga menyarankan agar kita tidak menyentuh pintu atau pegangan kendaraan dengan tangan tanpa pelindung. Ini dikarenakan percikan air liur pasien positif Covid-19 juga bisa menempel dan tersebar di berbagai benda mati di sekitarnya. Sedangkan tangan adalah media yang paling sering digunakan untuk menyentuh bagian tubuh sehingga meningkatkan risiko terjangkit penyakit serupa.

  3. Jaga jarak antar penumpang satu meter
    Menjaga jarak sosial sejauh satu meter dengan penumpang lain juga sangat diimbau. Sebab, para ahli telah menghitung bahwa kita bisa terlindungi dari semburan air liur dari orang satu ke lainnya saat berbincang jika menetapkan jarak yang demikian.

  4. Gunakan waktu perjalanan untuk istirahat dan berdoa
    Selama perjalanan di transportasi umum, ada baiknya Anda memanfaatkan waktu untuk beristirahat dan berdoa. Beristirahat secara khusus penting untuk meningkatkan energi serta imunitas tubuh jika Anda kurang tidur akibat bekerja terlalu keras. Sedangkan berdoa tak kalah penting Tuhan melindungi dari segala kemungkinan buruk yang bisa menimpa kita.
  5. SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA

Berita terkait

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

2 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

4 hari lalu

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Baca Selengkapnya

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

4 hari lalu

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

4 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

5 hari lalu

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang

Baca Selengkapnya

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

5 hari lalu

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

11 Fakta Unik Isfahan Iran, Kota Terbaik di Timur Tengah yang Dijuluki "Separuh Dunia"

7 hari lalu

11 Fakta Unik Isfahan Iran, Kota Terbaik di Timur Tengah yang Dijuluki "Separuh Dunia"

Isfahan merupakan salah satu tujuan wisata utama dan salah satu kota bersejarah terbesar di Iran.

Baca Selengkapnya

Pengamat Nilai Kecelakaan KM 58 Tol Jakarta-Cikampek Momentum Tertibkan Angkutan Gelap

7 hari lalu

Pengamat Nilai Kecelakaan KM 58 Tol Jakarta-Cikampek Momentum Tertibkan Angkutan Gelap

MTI Pusat menyatakan kecelakaan maut KM 58 Tol Jakarta-Cikampek harus menjadi momentum menertibkan angkutan gelap.

Baca Selengkapnya

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

8 hari lalu

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.

Baca Selengkapnya

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

12 hari lalu

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.

Baca Selengkapnya