TEMPO.CO, Jakarta - Para pecinta pahlawan super Batman tentu sudah tidak sabar dengan film terbaru milik DC Comics, The Batman yang akan tayang pada tahun 2021 mendatang. Terlebih, kini ada sosok baru yang muncul sebagai pemeran utama yakni Robert Pattinson.

Memang, pria berusia 34 tahun ini sering dijadikan andalan dalam berbagai film lantaran akting dan dedikasi yang tinggi dalam memainkan perannya. Bahkan untuk karakternya di The Batman sendiri, berbagai latihan hingga pola makan telah dijalani oleh Robert Pattinson.

Melansir dari situs Healthy for Men, Pattinson mengaku dirinya tengah mendapatkan pengawasan khusus untuk olahraga dari ahli Jiu Jitsu, Rigan Machado. Adapun Machado merupakan pelatih dari beberapa selebriti Hollywood seperti Vin Diesel, Ashton Kutcher, dan Wiz Khalifa.

“Saya dulu sangat benci untuk berolahraga. Terlebih di usia tiga puluhan, saya merasa sangat meditatif. Tapi untuk peran sebagai Ben Affleck (Batman), saya setidaknya harus memiliki standar postur tubuh yang sama dengan para pendahulu (Christian Bale and Michael Keaton) sehingga saya berlatih maksimal dengan Rigan Machado,” katanya.

Lalu, rangkaian olahraga dan pola makan seperti apa yang dilakukan Robert Pattinson? Untuk membentuk tubuh kekar dan berisi, ia menjelaskan bahwa dirinya sedang aktif melakukan tinju dan berbagai rutinitas karung pasir bergaya militer di pantai.

“Setidaknya tiga hingga empat kali seminggu saya berlari 5-10 kilometer. Selain itu, saya juga berlatih kardio selama lima menit, diikuti dengan sepeda crunch, tikungan samping halter, crunch ganda, dan latihan rutin lainnya,” katanya.

Mengenai apa yang dimakan dan diminum, Pattinson juga telah memutuskan untuk mengurangi alkohol serta membatasi asupan daging olahan dan gorengan. “Sebelum mengambil peran Batman, saya telah memuaskan diri dengan berbagai makanan yang tidak sehat. Tapi sekarang, saya benar-benar meninggalkannya,” katanya.

Di sela keduanya, Robert Pattinson juga memperhatikan kondisi mental dengan saling bertukar pikiran bersama Chris Hemsworth, The Rock dan Robert Downey Jr. "Secara mental, saya harus belajar untuk menjadi pahlawan super yang benar. Jadi saya selalu bertukar pikiran dengan para sahabat yang pernah berperan sebagai pahlawan super juga," katanya.

SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | HEALTHYFORMEN