TEMPO.CO, Jakarta - Banyak bekerja bisa menyebabkan kelelahan dan kerusakan pada mata karena terus menatap layar komputer dan ponsel. Pemeriksaan mata rutin menjadi penting selama bekerja dari rumah (WFH) untuk menjaga kesehatannya.

Adapun pemeriksaan yang tepat dilakukan setiap dua tahun. Ahli kacamata dapat memeriksa tanda-tanda kesalahan refraksi atau kondisi mata. Jika Anda telah memperhatikan perubahan dalam penglihatan selama beberapa minggu terakhir, maka pemeriksaan perlu dilakukan untuk memastikan kondisi kesehatan mata.

Namun, banyak pemeriksaan mata rutin ditunda karena pandemi Covid-19 sebagai respons atas pedoman tentang #jagajarak. Saat ini, beberapa kegiatan sudah berjalan normal kembali namun dengan tetap mematuhi protokol kesehatan.

Dikutip dari versanthealth.com, pasti ada perubahan pada janji temu langsung, termasuk bagaimana menjadwalkannya dan apa yang terjadi sebelum dan selama tes mata. Berikut lima langkah yang harus diambil agar kunjungan sukses dengan ahli perawatan mata.

Menjadwalkan janji sebelumnya
Banyak praktik tidak lagi menerima kunjungan langsung dan mungkin memiliki jam terbatas. Hal ini memungkinkan staf untuk membersihkan dan mendisinfeksi di antara pasien dan memastikan keterpaparan kepada pasien lain di ruang tunggu. Kunjungi situs web profesional perawatan mata untuk mendapatkan informasi tambahan dan jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan saat menelepon untuk membuat janji untuk memastikan Anda merasa nyaman.

Verifikasi parameter penyaringan ahli perawatan mata
Ahli perawatan mata mungkin meminta Anda untuk menunggu di luar atau di dalam mobil daripada di ruang tunggu biasa. Ini untuk melindungi Anda, pasien lain, dan staf dari kemungkinan terpapar di ruang tunggu yang padat. Ahli perawatan mata mungkin meminta Anda datang sendiri jika memungkinkan untuk membatasi jumlah pengunjung.

Ukur suhu tubuh di rumah sebelum janji bertemu
Jadwalkan ulang jika suhu tubuh di atas 38 derajat celcius. Meskipun suhu normal, jika batuk atau telah melakukan kontak dekat dengan orang yang sedang sakit, pastikan untuk menghubungi tempat perawatan mata dan beritahu mereka.

Bawa masker
Ahli perawatan mata pasti ingin Anda #pakaimasker setiap saat selama kunjungan. Anda dan ahli perawatan mata akan berada dalam jarak yang sangat dekat secara fisik selama ujian. Masker akan menjaga Anda berdua aman dari tetesan yang bisa keluar melalui mulut atau hidung, meski tidak ada yang batuk atau bersin.

Jangan lupa semua dokumen yang diperlukan
Pastikan untuk membawa KTP serta dokumen penting lain, seperti riwayat kesehatan. Beberapa praktisi akan meminta Anda untuk mengisi formulir online dan membawanya untuk menghemat waktu dan meminimalkan kebutuhan menggunakan pena lokasi.

Meskipun beberapa orang masih menjaga jarak dan ragu untuk meninggalkan rumah, penting untuk tidak mengabaikan penglihatan. Anda dapat merasa aman mengetahui ahli perawatan mata mengambil langkah yang diperlukan untuk melindungi kesehatan selama pemeriksaan yang sangat penting ini.

*Konten ini adalah kerja sama Tempo.co dengan #SatgasCovid-19 demi memutus mata rantai penyebaran Covid-19. Tegakkan protokol kesehatan, ingat selalu #pesanibu dengan #pakaimasker, #jagajarakhindarikerumunan, dan #cucitanganpakaisabun.