5 Manfaat Humidifier bagi Kesehatan Kulit dan Pernapasan

Reporter

Tempo.co

Editor

Dwi Arjanto

Minggu, 23 Januari 2022 18:35 WIB

Ilustrasi Humidifier. Pixabay

TEMPO.CO, Jakarta -Humidifier merupakan sebuah perangkat listrik yang berfungsi meningkatkan kelembaban di satu ruangan atau di seluruh ruangan.

Humidifier dapat bermanfaat khususnya bagi orang-orang yang mengalami gejala gangguan pernapasan, mata teriritasi, alergi, batuk, bibir pecah-pecah, atau kulit kering.

Humidifier sangat membantu, terutama di musim dingin dan sistem pemanas dalam ruangan buat mengatasi gejala-gejala seperti yang disebutkan di atas.

Namun, perlu menjadi perhatian, penggunaan humidifier yang berlebihan bisa menyebaban gangguan pernapasan yang semakin memburuk. Terlepas dari hal tersebut, berikut manfaat dari penggunaan humidifier.

Mengutip dari medicalnewstoday.com, pelembab udara seperti humidifier dapat membantu mengurang risiko terkena flu.

Humidifier dapat meningkatkan kelembaban udara yang dengan cepat dapat menonaktifkan partikel virus. Dengan demikian, risiko penularan virus yang menyebabkan influenza semakin mengecil.

Selanjutnya : Melembabkan kulit dan bibir...
<!--more-->

  • Melembabkan kulit dan bibir

Udara kering bisa menyebabkan kulit kehilangan kelembabannya sehingga menimbulkan berbagai gangguan kulit, seperti kulit terasa kencang, kering, gatal, dan bersisik.

Nama Dinda Shafay tengah mencuat hingga menjadi trending di sosial media. Pasalnya, perempuan berambut pendek itu memberikan informasi terkait antiseptik dipakai untuk humidifier. instagram.com/dindasafay

Udara yang kering juga membuat bibir pecah-pecah karena kelembaban bibir yang menurun. Humidifer membantu menambah kelembapan kulit dan bibir sehingga bisa membantu merehidrasi kulit secara alami.

  • Menenangkan Sinus
Advertising
Advertising

Kelembaban yang rendah dapat mengeringkan saluran sinus. Sebagaimana dijelaskan dalam healthline.com, saluran sinus yang kering bisa menyebabkan beberapa hal, seperti rasa tidak nyaman pada hidung, sakit kepala, bahkan hidung berdarah.

Humidifier dapat membantu melembabkan saluran sinus pernapasan sehingga menjaga lendir mengalir, mengurangi saluran hidung tersumbat hingga mencegah hidung berdarah.

  • Menghangatkan rumah

Sebagaimana dijelaskan dalam learn.allergyandair.com, terdapat sebuah penelitian yang telah menunjukkan bahwa udara yang dilembabkan sebenarnya terasa lebih hangat daripada udara kering. Hal ini disebabkan, udara yang lembab mengandung lebih banyak air di udara sehingga keringat menguap lebih lambat, membuat orang merasa lebih hangat.

  • Meredakan gejala asma dan alergi

Humidifier membantu meredakan gejala alergi dan asma dengan menenangkan jaringan hidung dan tenggorokan, melansir dari insider.com. Hal ini karena humidifier melembabkan ruangan sehungga bisa menenangkan jaringan di tenggorokan dan saluran hidung.

NAOMY A. NUGRAHENI
Baca juga : Pahami Perbedaan Air Humidifier dan Air Diffuser

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Berita terkait

5 Teknik Pernapasan untuk Mempermudah Tidur pada Malam Hari

7 hari lalu

5 Teknik Pernapasan untuk Mempermudah Tidur pada Malam Hari

Berikut beberapa teknik pernapasan yang dapat Anda praktikkan untuk memeprmudah tidur pada malam hari

Baca Selengkapnya

Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

29 hari lalu

Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

Berikut cara melakukan teknik pernapasan 4-7-8 untuk membantu meredakan stres dan mengurangi kecemasan. Bagaimana tahapannya?

Baca Selengkapnya

Jumlah Penderita Flu Singapura Capai 5.461 Orang, Menkes Imbau Masyarakat Jaga Daya Tahan Tubuh

37 hari lalu

Jumlah Penderita Flu Singapura Capai 5.461 Orang, Menkes Imbau Masyarakat Jaga Daya Tahan Tubuh

Menkes mengingatkan masyarakat agar menjaga daya tahan tubuh.

Baca Selengkapnya

Tips Tampil dengan Kulit Sehat dan Glowing Saat Lebaran

39 hari lalu

Tips Tampil dengan Kulit Sehat dan Glowing Saat Lebaran

Ada sejumlah langkah perawatan wajah yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit sehat saat Lebaran.

Baca Selengkapnya

Mengenal Tetrodotoxin, Racun Berbahaya pada Ikan Buntal

58 hari lalu

Mengenal Tetrodotoxin, Racun Berbahaya pada Ikan Buntal

Tidak hanya pada ikan buntal, tetrodotoxin juga ada pada katak, guritam, dan amfibi.

Baca Selengkapnya

Pentingnya Vaksinasi untuk Memastikan Produktivitas Perusahaan

6 Maret 2024

Pentingnya Vaksinasi untuk Memastikan Produktivitas Perusahaan

Pakar menyebut vaksinasi dapat mencegah sejumlah penyakit, antara lain influenza dan DBD, yang dapat mengganggu kinerja perusahaan.

Baca Selengkapnya

Fakta-fakta Hidung Bayi yang Pilek: Sedot Manual, Obat, Minuman Dingin

20 Februari 2024

Fakta-fakta Hidung Bayi yang Pilek: Sedot Manual, Obat, Minuman Dingin

Anak batuk pilek yang disebabkan selesma dapat sembuh sendiri dalam waktu 7-10 hari. Self limited disease.

Baca Selengkapnya

Pacar Tamara Tyasmara Berdalih Benamkan Kepala Dante 12 Kali untuk Latihan Pernapasan

12 Februari 2024

Pacar Tamara Tyasmara Berdalih Benamkan Kepala Dante 12 Kali untuk Latihan Pernapasan

Wira menjelaskan alasan pacar Tamara Tyasmara membenamkan kepala Dante ke dalam air adalah untuk berlatih pernapasan

Baca Selengkapnya

Cuaca Dingin Bikin Bibir Kering, Pecah dan Berdarah, Berikut Saran Dermatolog

23 Januari 2024

Cuaca Dingin Bikin Bibir Kering, Pecah dan Berdarah, Berikut Saran Dermatolog

Cuaca dingin bikin kulit kering, termasuk bibir. Namun bukan hanya cuaca yang menyebabkan bibir kering. Penyebabnya beragam.

Baca Selengkapnya

Lindungi Anak dari Pneumonia dengan Vitamin A

11 Januari 2024

Lindungi Anak dari Pneumonia dengan Vitamin A

Pakar mengatakan pemberian vitamin A dapat membantu melindungi ana dari penyakit pernapasan seperti pneumonia, selain ASI dan imunisasi.

Baca Selengkapnya