TEMPO.CO, Jakarta - Hipnoterapi telah dimanfaatkan untuk terapi pengobatan dengan cara memasuki alam bawah sadar seseorang. Hipnoterapi bermanfaat untuk orang dewasa maupun anak-anak. Mengutip situs web The Surrey Institute of Clinical Hypnotherapy, hipnoterapi dapat membantu anak-anak meningkatkan kepercayaan diri.

Hipnoterapi juga membangkitkan motivasi anak-anak belajar di rumah maupun sekolah. Hipnoterapi pun bisa membantu meningkatkan prestasi belajar anak-anak. Manfaat hipnoterapi juga meminimalkan kebiasaan buruk, misalnya mengisap jempol, mencuri, marah, tidak nafsu makan.

Hipnoterapi untuk anak-anak mudah dilakukan daripada orang dewasa. Anak-anak yang masih belum terlalu mengerti perbedaan antara imajinasi dan kenyataan akan membuat sugesti yang diberikan oleh terapis. Proses sugesti pun makin mudah diterima.

Adapun anak-anak memiliki tingkat imajinasi yang tinggi. Terapis akan membuat suatu cerita agar anak-anak menjadi penasaran sehingga berfokus pada sugesti untuk masuk ke alam bawah sadar.

Mengutip situs web Chrysalis Courses, peran orang tua sangat penting dalam proses konseling dan hipnoterapi anak. Orang tua harus aktif berkomunikasi dengan anaknya, antara lain menyampaikan nasihat tentang cara bersikap dalam permasalahan. Cara seperti itu akan mendukung perkembangan anak mengenai emosional maupun kejiwaan.

Saat anak-anak menjalani hipnoterapi, orang tua pun membantu menemukan permasalahan yang dihadapi anaknya. Setelah ketahuan problem yang ingin diselesaikan, terapis akan melanjutkan hipnoterapi dengan metode sederhana seperti cerita yang menggunakan visualisasi pahlawan, karakter, atau imajinasi lain yang disukai anak tersebut saat permulaan sesi. Pada sesi ini, terapis akan mencoba memberi sugesti anak terkait perilaku positif.

Peran orang tua juga dibutuhkan pada akhir sesi ketika terapis memberikan saran yang perlu dilakukan untuk mendukung keberhasilan hipnoterapi.

NAUFAL RIDHWAN ALY

Baca: