TEMPO.CO, Jakarta - Baby spa salah satu cara untuk menangani masalah gangguan tidur yang dialami bayi, dikutip dari publikasi Perbedaan Kualitas Tidur Bayi Usia 3-12 Bulan yang Dilakukan Baby Spa dan Tidak Dilakukan Baby Spa dalam Jurnal Ilmu Keperawatan Anak.

Apa itu baby spa?

Biasanya bayi yang dibawa menikmati baby spa setelah berusia empat bulan. Pada usia sebelum empat bulan, bayi memang sudah bisa mencoba baby spa. Namun, sebaiknya jika bayi sudah bisa mengendalikan leher dan kepalanya.

Baby spa terdiri atas dua cara. Pertama, hidroterapi, bayi berada di kolam kecil sembari memakai alat apung melingkar di lehernya. Durasi hidroterapi bervariasi , tapi rata-rata selama 20 menit. Saat berada dalam kolam, bayi bebas menggerakkan tangan dan kaki mereka juga berinteraksi dengan bayi lain.

Cara berikutnya dari baby spa, yakni neonatal massage, yaitu memberikan pijatan bayi. Pijat bisa dilakukan oleh orang tua didampingi instruktur profesional atau oleh terapis khusus. Pijatan dilakukan secara perlahan dan lembut. Pijatan ini menjadi stimulasi sistem pencernaan bayi.

Manfaat baby spa

Mengutip BabySparks, berikut beberapa manfaat baby spa:

1. Membantu bayi lebih rileks

Pijatan sebelum tidur membantu bayi lebih nyenyak. Bayi aktif bergerak saat berada dalam kolam akan merasa rileks setelah dipijat.

2. Menenangkan bayi saat menangis

Bayi yang sedang menangis atau tidak nyaman secara fisik akan terbantu karena pijatan meningkatkan relaksasi di tubuhnya.

3. Mengurangi gejala sembelit

Pijat membantu mengeluarkan feses yang tertahan. Terapis fisik anak bisa mengajari orang tua atau pengasuh teknik memijat ini.

4. Perkembangan sensorik

Pijat bayi memberinya masukan sensorik yang membantunya belajar tentang tubuh dan lingkungannya. Bayi memiliki perkembangan motorik kasar dan bagian penting dari pembauran sensorik.

5. Membantu pertumbuhan bayi prematur

Pemijatan secara teratur menghasilkan pertumbuhan dan perkembangan, asupan oksigen yang lebih baik.

Pilihan Editor: Semakin Populer, Baby Spa Tidak Hanya Bantu Bayi Tidur

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.