Cara Membuat Keripik Bayam yang Gurih dan Renyah

Sabtu, 25 Maret 2023 15:37 WIB

bayam, sayuran sehat

TEMPO.CO, Jakarta - Bayam biasa diolah menjadi sup, namun tak semua orang menyukainya. Ada cara alternatif mengolah bayam menjadi hidangan lezat kaya rasa, yaitu membuat keripik bayam yang gurih dan renyah. Rasa bayam akan disamarkan oleh rasa adonan sehingga camilan ini disukai anak-anak hingga orang dewasa.

Dikenal sebagai sayuran yang mengandung zat besi, bayam disebut cocok dikonsumsi oleh penderita anemia. Melansir cookpad, bahan yang diperlukan untuk membuat keripik bayam yaitu:

50 lembar daun bayam segar
250 gram tepung beras
50 gram tepung kanji
4 siung bawang putih
1/2 sendok teh ketumbar
1 centimeter kunyit
2 butir kemiri
Garam secukupnya
Minyak goreng
Air secukupnya

Cara Membuat

1. Cuci bersih daun bayam dan tiriskan.
2. Haluskan bawang putih, kemiri, ketumbar, garam dan kunyit
3. Buat adonan tepung beras dan tepung kanji dengan air secukupnya dan bumbu yang sudah dihaluskan. Tambahkan air secukupnya hingga adonan encer. Usahakan adonan tidak terlalu kental sebab akan mengurangi kerenyahan keripik bayam
Panaskan minyak dengan api kecil
4. Masukkan daun bayam yang sudah dicelupkan ke dalam adonan tepung lalu goreng hingga bewarna kuning keemasan.
5. Setelah dingin, simpan keripik bayam di wadah tertutup

Advertising
Advertising

NOVITA ANDRIAN

Pilihan Editor: Cara dan Resep Membuat Kerupuk Bawang, Renyah dan Gurih

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Berita terkait

Selain Ikan Tongkol, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Asam Urat

3 hari lalu

Selain Ikan Tongkol, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Asam Urat

Tak hanya ikan tongkol, berikut daftar makanan lain yang perlu dihindari bagi penderita asam urat.

Baca Selengkapnya

Diet Mediterania Bantu Pasien Kurang Risiko Hipertensi

10 hari lalu

Diet Mediterania Bantu Pasien Kurang Risiko Hipertensi

Peserta diet Mediterania biasanya konsumsi lebih banyak sayuran, buah, kacang, biji-bijian, minyak sehat, serta ikan dan makanan laut jumlah sedang.

Baca Selengkapnya

Kale Vs Bayam, Mana yang Lebih Sehat dan Bergizi?

11 hari lalu

Kale Vs Bayam, Mana yang Lebih Sehat dan Bergizi?

Sama-sama diklaim sayuran hijau yang bergizi tinggi, mana yang lebih baik, kale atau bayam? Berikut penjelasannya.

Baca Selengkapnya

9 Sayuran Paling Mahal di Dunia, Berapa Harganya?

11 hari lalu

9 Sayuran Paling Mahal di Dunia, Berapa Harganya?

Berikut ini deretan sayuran paling mahal di dunia, salah satunya akar wasabi yang umum ditemukan di di restoran sushi.

Baca Selengkapnya

5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kadar Trombosit

16 hari lalu

5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kadar Trombosit

Kadar trombosit bisa ditingkatkan secara alami dengan mengonsumsi makanan berikut.

Baca Selengkapnya

Sayuran Ini Layak Dimakan Setiap Hari karena Manfaat Supernya

35 hari lalu

Sayuran Ini Layak Dimakan Setiap Hari karena Manfaat Supernya

Buat yang mau memperbanyak makan sayuran, kembang kol bisa jadi pilihan karena kaya nutrisi bermanfaat seperti serat, vitamin C, vitamin K, dan kolin.

Baca Selengkapnya

Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

41 hari lalu

Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

Beberapa jenis makanan sebaiknya tidak dihangatkan kembali dan harus selalu dimakan saat segar. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Nyeri Pinggul Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi

26 Februari 2024

Nyeri Pinggul Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi

Salah satu bagian otot yang paling mungkin terkena dampak dari kolesterol tinggi pertama adalah otot pinggul.

Baca Selengkapnya

5 Cara Alami Menjaga Kesehatan Mata

26 Februari 2024

5 Cara Alami Menjaga Kesehatan Mata

Berikut cara alami yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata untuk penglihatan yang optimal.

Baca Selengkapnya

Makanan Sehat Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

19 Februari 2024

Makanan Sehat Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Penting untuk diperhatikan bahwa tidak semua sumber karbohidrat buruk atau tidak sehat untuk penderita diabetes.

Baca Selengkapnya