TEMPO.CO, Jakarta - Pingsan adalah hilangnya kesadaran sementara akibat berkurangnya aliran darah ke otak secara tiba-tiba. Sebuah episode biasanya berlangsung beberapa detik atau menit. Sebagian besar tidak berbahaya, tetapi jika Anda sering pingsan atau mengalami gejala lain, Anda harus mencari pertolongan medis.

Pingsan mungkin disebabkan oleh berbagai macam hal. Episode sederhana, juga disebut serangan vasovagal atau sinkop yang dimediasi saraf, adalah jenis pingsan yang paling umum. Hal ini paling sering terjadi pada anak-anak dan dewasa muda. Serangan vasovagal terjadi karena tekanan darah turun sehingga mengurangi sirkulasi ke otak dan menyebabkan hilangnya kesadaran.

Biasanya serangan terjadi ketika berdiri dan sering kali didahului dengan sensasi hangat, mual, sakit kepala ringan, dan visual "kelabu-abuan". Sinkop yang berkepanjangan dapat memicu sesuatu yang disebut sinkop kejang yang mirip dengan kejang.

Tanda-tanda Anda mungkin akan pingsan antara lain:

- tubuh menjadi panas dan berkeringat
- wajah menjadi pucat
- mendapatkan penglihatan terowongan atau penglihatan kabur
- melihat bintik-bintik
- mengalami telinga berdenging
- Terkadang gejala ini muncul dengan cepat, sehingga Anda hanya punya waktu beberapa detik untuk mencari tahu apa yang terjadi sebelum Anda keluar.

Dilansir pada Healthosu.edu, Masih belum diketahui mengapa beberapa orang pingsan dan yang lainnya tidak. Alasan paling umum Anda pingsan adalah karena tekanan darah Anda turun secara tiba-tiba dan akibatnya, jantung Anda untuk sementara tidak dapat mengirimkan cukup darah kaya oksigen ke otak Anda. Anda kehilangan kesadaran dan tubuh Anda lemas. Ini disebut “respon vasovagal.”

Terkadang kabar buruk, melihat darah, rasa sakit fisik atau emosional yang hebat, berdiri terlalu lama atau lutut terkunci dapat memicu bahkan orang yang sehat untuk mengalami respons vasovagal dan pingsan. Orang bisa pingsan setelah mendapat vaksin atau diambil darahnya.

Bergerak terlalu cepat dari berbaring ke berdiri adalah penyebab paling umum kedua orang pingsan. Transisi cepat tersebut dapat menyebabkan tekanan darah Anda turun, dan terkadang Anda merasa pusing atau bahkan pingsan. Dehidrasi juga bisa membuat Anda lebih mudah pingsan.

Bulan-bulan musim panas cenderung menjadi waktu yang lebih umum bagi orang untuk pingsan karena Anda lebih mungkin mengalami dehidrasi jika Anda tidak minum cukup air untuk mengimbangi keringat tambahan. Dan jika Anda terlalu banyak menikmati minuman di dek kolam renang, hal itu juga dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami dehidrasi. Kurangnya asupan air dapat menyebabkan tekanan darah turun sehingga rentan pingsan.

Obat yang diminum untuk menurunkan tekanan darah juga dapat menyebabkan pingsan saat Anda berpindah dari berbaring ke berdiri.

Bagi orang yang memiliki riwayat pingsan, penting untuk mengenali tanda dan gejalanya. Misalnya, perasaan pusing dan lemah disertai sensasi berputar adalah tanda peringatan akan terjadinya sinkop. Jika pasien mengalami tanda-tanda tersebut, lebih baik berbaring atau duduk.

Pilihan editor: Ketahui Gejala-gejala Pingsan Berikut Penanganannya