TEMPO Interaktif,:- Model Adriana Lima punya saran untuk diet yang ekstrem. Berkat diet ketat yang ia jalani, Adriana tampil begitu memukau dalam pergelaran bergengsi Victoria's Secret beberapa hari lalu. "Para remaja di rumah jangan membuat diri sendiri kelaparan. Tolong jangan lakukan itu," katanya seperti dikutip dari laman People, Jumat, 11 November 2011.
Untuk mendapatkan tubuh yang ramping dan seksi dalam fashion show pakaian dalam wanita itu Adriana berolahraga setidaknya 2 kali dalam sehari dan hanya mengkonsumsi minuman berporotein selama 9 hari.
Selama menjalami diet dia tidak mengkonsumsi makanan padat hingga 12 jam sebelum pergelaran fashion dimulai. "Tidak mengkonsumsi cairan hingga Anda mengalami dehidrasi. Kadang-kadang itu bisa mengurangi berat badan Anda hingga 4 kilogram," kata Adriana, 30 tahun.
Apa yang ia terapkan selama diet itu menurutnya tidak seseram yang dibayangkan. Istri Marko Jaric ini menyebutkan ia masih sempat memakan sepotong kue, juga meminum air dan kopi yang merupakan menu snack para model saat berada di belakang panggung.
"Kopi Starbucks saya ada di sana. Semua itu hanya kesalahpahaman," kata dia menjawab komentar orang lain dengan pola dietnya yang berlebihan.
Lebih lanjut ia menuturkan, pola ini tidak akan ia lakukan selamanya. "Saya hanya melakukannya pada saat-saat tertentu. Setelah pertunjukan ini beres, kehidupan pun akan kembali normal," kata dia.
Diet golongan darah O D'Adamo fokus pada daging organik tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran, serta menghindari produk susu, gandum, alkohol, dan kafein.
