TEMPO.CO, Jakarta - Bagaimana memiliki kaki sehat, cantik, dan kuat? Berikut ini tip merawat kesehatan kaki.
1. Hendaknya selalu memperhatikan kebersihan kaki. Setelah beraktivitas atau bepergian, cuci kaki dengan bersih dan keringkan.
2. Rajin menggunakan sabun atau lotion khusus untuk kaki.
3. Melakukan pemotongan kuku secara teratur. Yang perlu diingat, jangan memotong kuku kaki terlalu pendek karena berisiko melukai kulit dan menimbulkan infeksi.
4. Apabila mengalami masalah bau kaki, rendam kaki secara teratur.
5. Disarankan untuk kaki yang berbau, rendam dengan menggunakan teh hijau yang telah diendapkan semalaman (teh basi) selama 20- 30 menit, lalu bilas dengan air bersih. Untuk mendapatkan hasil maksimal, sebaiknya diulangi dan dilakukan beberapa kali dalam seminggu.
6. Bila Anda suka menghias kaki atau kuku, pilihlah bahan yang aman dan nyaman untuk kesehatan kaki dan kuku.
7. Memilih sepatu yang berbahan kulit karena kulit bisa menunjang sirkulasi udara di kaki. Dan yang utama, sepatu kulit sangat penting untuk mencegah masalah akibat kaki yang terlalu lembap, terutama bau kaki.
HADRIANI P
Terpopuler:
Aspirin Obat Serangan Jantung
Kaki Sehat Bukan Sekedar Bersepatu Penuh Gaya
Inilah Jenis Penyakit Tumpuan Langkahmu!
Silahkan Gunakan Alas Kaki yang Tepat
Zat Tahan Api dalam Gatorade Tak Lagi Digunakan
Menikmati Lapis Legit Negeri Sakura
Berita terkait
Istirahat Tak Sekadar Bersantai, Apa Itu Rest Day?
23 menit lalu
Kebugaran dan kesehatan tubuh tak hanya soal olahraga rutin, tapi juga istirahat yang tepat
Baca SelengkapnyaDua Kubu Masyarakat Dalam Budaya Olahraga, yang Malas dan Ekstrem
2 hari lalu
Banyak pula orang yang baru mulai olahraga setelah divonis mengalami penyakit tertentu.
Baca SelengkapnyaRutin Aktivitas Olahraga, Apa Saja Manfaatnya?
6 hari lalu
Olahraga bukan hanya tentang membentuk tubuh atau memperkuat otot
Baca SelengkapnyaJokowi: Daerah Kepulauan Indonesia Kekurangan Dokter Spesialis
13 hari lalu
Jokowi mengatakan kemampuan produksi dokter spesialis Indonesia hanya 2.700 per tahun.
Baca SelengkapnyaMengapa Bayi Harus Diimunisasi?
15 hari lalu
Bayi harus menjalani imunisasi karena beberapa alasan tertentu yang akan dibahas dalam artikel ini.
Baca Selengkapnya6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi
15 hari lalu
Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?
Baca SelengkapnyaKonimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda
23 hari lalu
PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.
Baca SelengkapnyaAliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik
24 hari lalu
Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.
Baca SelengkapnyaSejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
24 hari lalu
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
Baca Selengkapnya5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes
25 hari lalu
Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.
Baca Selengkapnya