TEMPO.CO, Chicago – Makanan manis berdampak buruk bagi gigi. Namun ternyata, segelas susu dapat menetralisir gigi dari kerusakan yang mungkin ditimbulkan dari konsumsi gula. Bahkan, susu lebih baik daripada air untuk mencegah bakteri memproduksi asam penyebab plak yang ditimbulkan dari makanan manis.
“Mengonsumsi produk susu dalam kombinasi makanan ringan bergula, seperti sereal, merupakan cara efektif untuk pencegahan karies,” ujar para peneliti dari Universitas Illinois di Chicago, AS, seperti dikutip Daily Mail, Sabtu, 13 Juli 2013. Dengan mencegah bakteri memproduksi asam, email gigi akan terlndungi. Itu berarti pembusukan dan karies gigi juga akan terhindari.
Dalam penelitian ini, para peneliti menguji 20 orang dengan memberikan mereka semangkuk sereal manis. Peneliti juga meminta responden lain untuk meminum susu, air putih biasa, dan jus apel untuk melihat tingkat keasaman pada gigi mereka.
Penelitian yang diterbitkan oleh Journal of the American Dental Association ini menyebutkan, dalam semua kasus, mulut menjadi lebih asam setelah makan sereal. Namun, dengan cepat, susu dapat menetralkan asam. Sementara itu, air adalah minuman kedua yang paling efektif untuk menghilangkan asam. Sedangkan jus apel adalah minuman yang terburuk.
DAILY MAIL | ANINGTIAS JATMIKA
Terhangat:
Korupsi Proyek Hambalang | Bursa Capres 2014 | Ribut Kabut Asap |
Baca juga:
BlackBerry Z10 Kini Dibanderol Rp 990 Ribu
Gaji Orang Tua, Separuh Lulusan SNMPTN UGM Bohong
KPU Voting, Khofifah Gagal Lolos ke Pilgub Jatim
Pemeran Finn Hudson Glee Ditemukan Tewas di Hotel
Berita terkait
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
27 hari lalu
Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).
Baca SelengkapnyaKemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja
18 Mei 2022
Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.
Baca SelengkapnyaTips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker
8 Maret 2022
Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.
Baca SelengkapnyaKenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi
30 Desember 2021
Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.
Baca SelengkapnyaSikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan
20 Desember 2021
Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan
Baca SelengkapnyaAsam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung
18 November 2021
Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.
Baca SelengkapnyaMengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali
13 November 2021
Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.
Baca SelengkapnyaManfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik
11 November 2021
Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.
Baca SelengkapnyaSering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya
30 Oktober 2021
Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?
Baca Selengkapnya5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala
24 Oktober 2021
Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.
Baca Selengkapnya