TEMPO.CO , Jakarta: Menyimpan ASI perah sudah lazim dilakukan khususnya bagi ibu yang harus kembali bekerja setelah beberapa minggu cuti. Hal ini dilakukan agar bayi bisa mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan penuh.
Di bawah ini adalah panduan menyimpan ASI perah yang direkomendasikan oleh dr. Elizabeth Yohmi dalam Seminar Pekan ASI Dunia 2015 di Menara Telkom, Selasa, 18 Agustus 2015:
ASI Perah Segar
1) Disimpan di Suhu Ruang (27-32 derajat Celsius) bisa bertahan 3-4 jam.
2) Disimpan di Coolbox tertutup (0-4 derajat Celsius) bisa bertahan maksimal 24 jam.
3) Disimpan di Kulkas (kurang dari 4 derajat Celsius) bisa bertahan 3-5 hari
ASI Perah Beku
1) Disimpan di freezer lemari es satu pintu (-15 derajat celcius) bisa bertahan hingga maksimal 2 minggu
2) Disimpan di freezer lemari es dua pintu (-18 derajat Celsius) bisa bertahan 3-6 bulan.
3) Disimpan di Deep Freezer (-20 derajat Celsius) bisa bertahan 6-12 bulan
Sementara itu, ia menyebutkan, wadah penyimpanan ASI juga harus diperhatikan. Berikut tips-nya:
1. Pilihlah wadah yang terbuat dari gelas atau plastik polypropylene yang dapat disimpan tertutup.
2. Bersihkan dengan cara dicuci dengan sabun air panas, setelah itu bilang dengan air panas sampai bersih.
3. Jika disimpan dalam beberapa tempat, beri label tanggal pada setiap tempat. Gunakan ASI yang lebih lama dahulu.
DINI TEJA
Berita terkait
Fakta Bandara Internasional Kansai Jepang, Biaya Pembangunan Termahal dan Terancam Tenggelam
4 menit lalu
Mulai dari lokasi pembangunannya di pulau buatan sampai ancaman tenggelam, simak informasi menarik tentang Bandara Internasional Kansai Jepang.
Baca SelengkapnyaApa Saja Imunisasi yang Wajib Diberikan kepada Bayi Berusia 1-2 Bulan?
19 menit lalu
Bayi wajib melakukan imunisasi untuk mencegah bahaya kesehatan, terutama ketika berusia 1-2 bulan. Lantas, apa saja jenis imunisasi yang wajib dilakukan bayi?
Baca SelengkapnyaCuaca Ekstrem, Pemerintah Siapkan Impor Beras 3,6 Juta Ton
24 menit lalu
Zulkifli Hasan mengatakan impor difokuskan ke wilayah sentra non produksi guna menjaga kestabilan stok beras hingga ke depannya.
Baca SelengkapnyaHasil Piala Thomas 2024: Anthony Ginting Kalahkan Chou Tien Chen, Indonesia vs China Taipei 1-0
30 menit lalu
Atlet tunggal putra Indonesia, Anthony Sinisuka Ginting, mengalahkan wakil China Taipei, Chou Tien Chen, pada babak semifinal Piala Thomas 2024.
Baca SelengkapnyaBanjir dan Longsor di Kabupaten Luwu Menewaskan 14 Warga
53 menit lalu
Kabupaten Luwu turut dilanda banjir dan longsor akibat hujan sejak Jumat dinihari, 3 Mei 2024. BNPB melaporkan 14 warga lokal meninggal dunia.
Baca SelengkapnyaNurul Ghufron Permasalahkan Masa Daluwarsa Kasusnya, Eks Penyidik KPK: Akal-akalan
53 menit lalu
Eks penyidik KPK, Yudi Purnomo Harahap, menilai Nurul Ghufron seharusnya berani hadir di sidang etik Dewas KPK jika merasa tak bersalah
Baca SelengkapnyaTwitch Meluncurkan Umpan Penemuan seperti TikTok
55 menit lalu
Twitch meluncurkan umpan penemuan baru yang mirip seperti TikTok untuk semua penggunanya
Baca SelengkapnyaIndonesia Lolos ke Final Piala Uber 2024, Gregoria Mariska Tunjung Optimistis dengan Pertumbuhan Pemain Tunggal Putri
1 jam lalu
Indonesia lolos ke final Piala Uber 2024, Gregoria Mariska Tunjung optimistis dan bangga dengan pertumbuhan para pemain tunggal putri generasi baru.
Baca SelengkapnyaPakar Ulas Sengketa Pilpres: MK Seharusnya Tidak Berhukum secara Kaku
1 jam lalu
Ahli Konstitusi UII Yogyakarta, Ni'matul Huda, menilai putusan MK mengenai sengketa pilpres dihasilkan dari pendekatan formal legalistik yang kaku.
Baca SelengkapnyaMicrosoft Tanamkan Investasi 2,2 Milyar Dolar AS di Malaysia, Apa yang Dibidik?
1 jam lalu
Microsoft juga akan bekerja sama dengan pemerintah Malaysia untuk mendirikan Pusat Keunggulan AI Nasional dan meningkatkan kemampuan keamanan siber.
Baca Selengkapnya