TEMPO.CO, Jakarta -Syahrini sangat yakin dan percaya bila buah-buahan kaya antioksidan akan berpengaruh pada keindahan, kesehatan dan kecantikan kulitnya. Nah berikut adalah buah-buahan yang menjadi pilihan untuk kecantikan pelantun lagu Sesuatu ini.

1.Buah Naga Merah
Buah naga merah kaya vitamin. Kandungan vitamin B3 dalam buah ini bermanfaat melembapkan dan menghaluskan kulit. Sementara kandungan vitamin E dan beta karoten yang bermanfaat mencegah penuaan dini. Buah naga selalu menjadi santapan pagi hari Princess. Setiap pagi, ia mengonsumsi setidaknya tiga buah naga dilengakapi segelas perasan jeruk yang diminumnya.

2.Prem (Plum)
Prem mengandung berbagai vitamin dan mineral. Vitamin A, C (asam askorbat), sumber vitamin B1, B2, B3, dan vitamin E. Senyawa-senyawa itu memiliki kualitas antioksidan yang efektif, membantu mencegah kerusakan yang disebabkan radikal bebas. Tidak hanya baik bagi produksi kolagen kulit, buah ini juga banyak bermanfaat untuk kesehatan. Prem menjadi selingan makanan Princess di siang hari.

3.Blueberry
Buah blueberry kaya nutrisi dan memiliki tingkat antioksidan paling tinggi sehingga dijuluki superfruit. Buah kecil berwarna ungu ini tidak murah harganya, tetapi khasiatnya luar biasa. Tingginya kandungan vitamin C mampu meregenerasi sel-sel kulit, menjaga elastisitas juga kekenyalan kulit. Selain itu, menurut Princess, blueberry membuat tubuhnya selalu bugar, aktif, dan fit. Bahkan hingga membuat suasana hatinya selalu dalam keadaan baik. Blueberry terkadang masuk menu pagi Syahrini di samping buah naga dan menu malam hari.

4.Ceri
Ceri mengandung kadar antioksidan, likopen, dan beta karoten tinggi, yang membantu peremajaan kulit. Biasanya Syahrini meminta buah ini dijus. Ternyata proses penggilingan membuat kadar likopen dan beta karoten dalam buah ceri ini keluar dan menguat. Mencampurkan ceri dengan yoghurt dan jenis buah berry lainnya bisa jadi alternatif variasi rasa.

TABLOIDBINTANG.COM