Menjelang Debat, Sandiaga Berolahraga untuk Kontrol Emosi

Reporter

Editor

Susandijani

Jumat, 27 Januari 2017 11:44 WIB

Bakal calon wakil gubernur DKI yang diusung Partai Gerindra dan Partai Keadilan Sejahtera (PKS), Sandiaga Uno (kanan) jalan bersama Rektor UMJ Syaiful Bakhri saat mengisi kuliah umum di Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Muhammadiyah Jakarta (UMJ), Ciputat, Tangerang Selatan, 11 Oktober 2016. M Iqbal Ichsan/TEMPO


TEMPO.CO, Jakarta - Menjelang debat pemilihan kepala daerah DKI, pagi ini matahari masih malu-malu menampakkan sinarnya. Langit Jakarta tampak kelabu. Angin sepoi-sepoi berembus di antara kemacetan Ibu Kota. Pukul 06.30, calon Wakil Gubernur DKI Jakarta, Sandiaga Uno, bersiap berlari menuju Gelora Bung Karno di Senayan.

Sandiaga Uno mengenakan kaus biru, topi, dan kacamata khusus untuk lari yang sering ia gunakan saat berolahraga. Sandiaga berlari perlahan dari rumahnya di bilangan Senopati, Jakarta Selatan, bersama teman-teman Tidar (organisasi sayap muda Gerindra).

Baca juga: Di Balik Kisah Rambut Pendek Sandiaga Uno

Udara sejuk Jakarta pagi ini tidak menghalangi Sandiaga untuk berolahraga. Ia berlari menyusuri Jalan Sudirman, sesekali menyapa para pejalan kaki di sana. Sandiaga berlari dengan kecepatan sedang dan konstan. "Pagi," kata Sandiaga menyapa warga yang sedang menunggu kendaraan umum di trotoar.

Sesekali orang-orang menoleh ke arah Sandiaga. Ada yang hanya melirik, ada juga yang menyapanya. Sandiaga merespons mereka dengan senyuman dan melambaikan tangan kanannya, sambil terus berlari.

Keringat bercucuran membasahi tubuhnya. Kaus biru Sandiaga berubah warna menjadi lebih gelap. Rintik hujan juga mulai membasahi aspal Jalan Sudirman. Sandiaga bersama rombongan tetap berlari menuju lapangan basket ABC. Rencananya, ia akan bermain basket di sana.

Sesampainya di lapangan basket, hujan semakin deras. Dia bersama teman-temannya berteduh di bilik-bilik lapangan. Sandiaga pun bersenda gurau menunggu hujan yang tak kunjung reda.

Bermain basket pun tertunda karena rintik hujan. Sandiaga bergegas menuju Indonesia Sport Medical Center yang tidak jauh dari sana. Ia kembali berlari di bawah rintik hujan yang mereda.

Di sana dia melakukan peregangan di bawah bimbingan pelatih Ihsano bersama dokter Andi. Dia berlatih mengangkat beban seberat 20 kilogram. Hal pertama yang Sandiaga lakukan ialah latihan pada bagian dada. Otot-otot tangannya mengencang saat menarik beban tersebut.

Setelah itu, dia melakukan plank, yakni posisi tengkurap menahan tubuh dengan kedua siku dan juga otot perut. Menurut pelatihnya, kegunaan plank adalah mengencangkan otot-otot besar agar peredaran darah lancar ke otak. "Biar emosi terkontrol," ujar Sandiaga.

Sandiaga juga melakukan head stand, yakni bagian kepala berada di bawah, sementara kakinya di atas. Dia melakukan posisi ini selama dua menit. "Kepala jadi kaki, kaki jadi kepala, kayak kampanye ini sampe mecahin celengan," tutur Sandiaga, yang disambut gelak tawa orang-orang di sekitarnya.

Setelah berolahraga, Sandiaga bersiap kembali ke rumahnya. Ia akan melakukan pertemuan internal dengan dewan pakar di bilangan Kebayoran Baru. "Saya mau salat Jumat di dekat rumah mama. Saya mau berangkat dari rumah mama, tapi mau jemput Pak Boy dulu," kata Sandiaga.

CHITRA PARAMAESTI

Baca juga:
Agus Yudhoyono Kenakan Peci Dayak Berhiaskan Manik-manik
Beda Gaya Busana 3 Calon Gubernur DKI Jakarta



Berita terkait

Pembangunan Vila yang Keruk Tebing Kapur di Bali Dihentikan Sementara

5 jam lalu

Pembangunan Vila yang Keruk Tebing Kapur di Bali Dihentikan Sementara

Viral di media sosial pembangunan vila dan beach club di Bali yang merusak alam.

Baca Selengkapnya

5 Polemik Larangan Study Tour Setelah Kecelakaan Bus SMK Lingga Kencana Depok

12 jam lalu

5 Polemik Larangan Study Tour Setelah Kecelakaan Bus SMK Lingga Kencana Depok

Beberapa daerah telah melarang sekolah mengadakan kegiatan study tour ke luar kota

Baca Selengkapnya

Sandiaga Uno Tegaskan Kembali Berminat Gabung di Koalisi Prabowo, Bagaimana dengan PPP?

12 jam lalu

Sandiaga Uno Tegaskan Kembali Berminat Gabung di Koalisi Prabowo, Bagaimana dengan PPP?

Sandiaga Uno mendorong PPP mendukung pemerintahan Prabowo Subianto.

Baca Selengkapnya

Sandiaga Uno Sebut Larangan Study Tour akan Berdampak pada Target Pergerakan 1,5 Miliar Wisnus

16 jam lalu

Sandiaga Uno Sebut Larangan Study Tour akan Berdampak pada Target Pergerakan 1,5 Miliar Wisnus

Menurut Sandiaga Uno, masalah utama dari insiden study tour ini adalah pemilihan moda transportasi dan SDM yang terlibat di dalamnya.

Baca Selengkapnya

Kasus Covid-19 Meningkat, Sandiaga Uno tak Larang Wisatawan Singapura Masuk Indonesia

1 hari lalu

Kasus Covid-19 Meningkat, Sandiaga Uno tak Larang Wisatawan Singapura Masuk Indonesia

Sandiaga Uno menegaskan, tidak ada larangan warga Singapura untuk berwisata ke tanah air meskipun terjadi lonjakan covid-19 di negeri jiran tersebut

Baca Selengkapnya

Sandiaga Uno Berbagi Pengalaman Kelola Air Bersih Jakarta di World Water Forum ke-10, Kelas Bawah Bayar Lebih Mahal

1 hari lalu

Sandiaga Uno Berbagi Pengalaman Kelola Air Bersih Jakarta di World Water Forum ke-10, Kelas Bawah Bayar Lebih Mahal

Masyarakat menengah ke bawah pada lapisan ekonomi harus membayar air bersih lebih mahal karena tidak mendapat akses terhadap air bersih.

Baca Selengkapnya

Pengamat Sebut Andika Perkasa Cocok Berduet dengan Sandiaga Uno di Pilkada Jakarta

3 hari lalu

Pengamat Sebut Andika Perkasa Cocok Berduet dengan Sandiaga Uno di Pilkada Jakarta

Andika Perkasa masuk dalam enam nama potensial bakal calon Gubernur Jakarta yang berencana diusung PDIP.

Baca Selengkapnya

Banjir Sumbar Berdampak ke Pariwisata, Sandiaga Uno: Keselamatan yang Paling Utama

7 hari lalu

Banjir Sumbar Berdampak ke Pariwisata, Sandiaga Uno: Keselamatan yang Paling Utama

Sandiaga Uno menyebut banjir Sumbar turut berdampak ke sektor pariwisata dan ekonomi kreatif.

Baca Selengkapnya

PPP Belum Kunjung Bersikap, Sandiaga Berkukuh Dukung Pemerintahan Prabowo

7 hari lalu

PPP Belum Kunjung Bersikap, Sandiaga Berkukuh Dukung Pemerintahan Prabowo

Menurut Sandiaga, dukungan untuk pemerintah sejalan dengan nama PPP.

Baca Selengkapnya

Masa Jabatan Hampir Berakhir, Apa Rencana Sandiaga Uno Selanjutnya?

8 hari lalu

Masa Jabatan Hampir Berakhir, Apa Rencana Sandiaga Uno Selanjutnya?

Masa jabatan Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Sandiaga Uno tersisa lima bulan lagi. Ini rencana dia.

Baca Selengkapnya