TEMPO.CO, Jakarta - Penyakit degeneratif adalah penyakit yang bersifat tidak menular, tapi kronis atau menahun. Penyakit ini timbul karena semakin menurunnya kondisi dan fungsi organ tubuh seiring dengan proses penuaan.

Baca juga: 7 Racun Ini Diam-diam Menggerogoti Tubuh Anda

Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Dr dr Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP, mengatakan saat ini penyakit degeneratif muncul lebih awal atau pada seseorang yang masih berusia muda.

"Dahulu penyakit ini muncul setelah orang berusia 40 tahun ke atas, tapi sekarang usia 40 tahun ke bawah sudah banyak yang kena," kata pria yang menjadi Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) Jaya itu, kepada Tempo, Rabu, 1 Maret 2017.

Penyakit degeneratif ini meliputi kencing manis, stroke, jantung koroner, dan batu empedu. Manifestasi klinis dari degeneratif sel yang menyebabkan penyakit-penyakit degeneratif bisa mengenai semua organ tubuh.

Ari menjelaskan, penyakit ini lebih cepat muncul atau diderita oleh orang berusia di bawah 40 tahun akibat gaya hidup yang tak sehat. "Merokok, minum alkohol, tidak makan sayur dan buah, serta jarang berolahraga," kata dokter yang mendapatkan Fellow dari American Colleague of Physician ini.

Untuk itu, Ari melanjutkan, untuk mencegah penyakit ini, diperlukan makanan sehat dan bergizi, serta rajin berolahraga. "Makan sayur, buah, cokelat, setop merokok, tak minum alkohol, dan olahraga yang teratur," ujar pria yang juga menjadi Ketua Umum PB Perhimpunan Gastrointestinal Indonesia (PEGI).

AFRILIA SURYANIS

Baca juga: Ahli Toksikologi Gelgel: VX Lebih Mematikan daripada Sianida