Sering Pegal Setelah Aktivitas, Bisa Jadi Sinyal Penyakit
Jumat, 10 Maret 2017 10:19 WIB
Ilustrasi. cypresscreektherapy.com
TEMPO.CO , Jakarta - Pegal kerap terjadi setelah melakukan aktivitas fisik yang melelahkan, seperti olahraga dengan intensitas tinggi atau karena menggendong tas dengan beban berat. Namun pegal juga bisa menjadi sinyal bahaya dari penyakit tulang, sendi, dan otot yang tak kasat mata tapi diam-diam menggerogoti tubuh. Bagaimana cara membedakan pegal biasa dengan pegal yang harus dikhawatirkan? "Pegal adalah keletihan otot," kata dokter spesialis olahraga, Andi Kurniawan, di Jakarta dalam suatu kesempatan, belum lama ini. Pada kasus biasa, pegal di bagian tubuh akan hilang setelah diistirahatkan, diregangkan, dan dipijat. Yang harus Anda waspadai adalah bila pegal tak juga berkurang setelah melakukan tiga hal tersebut. Apalagi bila pegal malah berubah menjadi ngilu dan membuat tubuh terasa tidak nyaman. Bila itu terjadi, Andi menyarankan Anda segera memeriksakan diri ke dokter demi mengetahui kondisi tubuh yang sebenarnya. BISNIS.COM
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
23 hari lalu
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).
Baca Selengkapnya
Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja
18 Mei 2022
Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja
Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.
Baca Selengkapnya
Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker
8 Maret 2022
Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker
Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.
Baca Selengkapnya
Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi
30 Desember 2021
Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi
Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.
Baca Selengkapnya
Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan
20 Desember 2021
Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan
Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan
Baca Selengkapnya
Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung
18 November 2021
Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung
Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.
Baca Selengkapnya
Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali
13 November 2021
Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali
Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.
Baca Selengkapnya
Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik
11 November 2021
Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik
Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya
30 Oktober 2021
Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya
Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?
Baca Selengkapnya
5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala
24 Oktober 2021
5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala
Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.
Baca Selengkapnya
Rekomendasi
5 jam lalu
20 jam lalu
23 jam lalu
1 hari lalu
2 hari lalu
2 hari lalu
3 hari lalu
3 hari lalu
4 hari lalu
4 hari lalu