TEMPO.CO, Jakarta - Anda pernah mendengar krav maga? Seni bela diri itu kini tengah menjadi tren di kalangan masyarakat, khususnya yang menginginkan teknik bela diri untuk menjaga dirinya dari kejahatan.
Krav maga adalah seni bela diri asal Israel. Tujuannya untuk mempertahankan diri dalam perkelahian jalanan. Krav maga dikembangkan sebagai bagian dari kebutuhan dunia sekarang ini, yang melibatkan perkelahian jalanan.
Baca juga: Flu Pilek Mewabah, Apa Rahasia Perempuan Ini Tetap Sehat?
Krav maga juga dipertimbangkan sebagai seni bela diri paling efisien dan brutal yang merupakan gabungan dari tinju, muay thai, jiu jitsu, wing chun, dan gulat. Teknik perkelahian krav maga ini mengakhiri suatu perkelahian secepat mungkin dengan menyerang titik terlemah tubuh musuh.
Wing chun sebagai dasar perlindungan terhadap senjata, teknik gulat dari judo dan jiu jitsu untuk menjatuhkan musuh dengan cepat, dan muay thai untuk menyerang titik lemah musuh. Berdasarkan gabungan teknik bela diri inilah krav maga sering disebut sebagai teknik bela diri paling mematikan dan berbahaya.
Tidak ada peraturan baku dalam krav maga sebagai teknik membela diri dalam petarungan, tapi krav maga pada dasarnya menekankan keselamatan diri penggunanya sambil berusaha melumpuhkan lawan dengan cara apa pun yang bisa dilakukan. Beberapa prinsip umum dalam Krav Maga, yakni:
- Jangan terluka
- Menetralkan penyerang secepat mungkin
- Melakukan transisi dari teknik bertahan ke teknik menyerang secepat mungkin
- Eksploitasi semua refleks alami dalam tubuh
- Eksploitasi semua bagian tubuh yang mudah diserang (termasuk mata, tenggorokan, selangkangan, dan lain-lain)
- Penggunaan semua benda yang ada sebagai bantuan
BERBAGAI SUMBER | AFRILIA SURYANIS
Baca juga :
Ini Rahasia Sehat, Meski Flu dan Pilek Mewabah
Yoghurt Jangan Dimakan Mentah karena Ada Sianida, Makanan lain?
Berita terkait
Cauliflower Ear, Kelainan Bentuk Telinga Akibat Cedera
15 Oktober 2022
Cauliflower ear dapat terjadi ketika darah menggenang di bagian pinna telinga sebagai cedera setelah dipukul atau terbentur.
Baca SelengkapnyaCabang Bela Diri Tak Memuaskan di SEA Games 2021, Akan Dipanggil Menpora
23 Mei 2022
Menpora Zainudin Amali akan memanggil pimpinan pengurus cabang olahraga bela diri untuk merespons buruknya performa di SEA Games 2021.
Baca SelengkapnyaOlivia Munn Olahraga Bela Diri untuk Mengatasi Kecemasan Usai Persalinan
18 Maret 2022
Olivia Munn melahirkan anak laki-laki bernama Malcolm Hiep pada November 2021
Baca SelengkapnyaJadwal MMA ONE Championship 11 Februari: Sunoto Usung Misi Ganda
8 Februari 2022
Petarung Indonesia Sunoto akan tampil laga ONE Championship dengan tajuk ONE: BAD BLOOD di Singapura, Jumat, 11 Februari 2022.
Baca SelengkapnyaJudo Dapat Meningkatkan Kepercayaan Diri Difabel Netra
29 September 2021
Judo merupakan salah satu olahraga yang terakses bagi difabel Netra serta bermanfaat dalam melatih mental dan kepekaan.
Baca SelengkapnyaPerguruan Silat IKS Pro Patria Gelar Kejuaraan Virtual
26 Agustus 2021
Perguruan silat Ikatan Keluarga Silat (IKS) Pro Patria akan menggelar Virtual Open Championship pada Ahad, 29 Agustus 2021.
Baca SelengkapnyaClaressa Shields Membuat Debut MMA, Hentikan Brittney Elkin di Ronde Ketiga
11 Juni 2021
Claressa Shields melakukan debut di MMA setelah sukses di tinju dunia.
Baca SelengkapnyaRUF Nation 39 Jadi Ajang Seleksi Petarung MMA di ONE Championship
19 Februari 2021
RUF Nation 39 yang berbasis di Amerika Serikat mengelar kejuaraan seni bela diri campuran atau MMA pada 13 Maret 2021. Seleksi ke One Championship.
Baca SelengkapnyaPeserta Reality Show One Championship Bakal Dapat Tantangan dari Petarung MMA
11 Februari 2021
ONE Championship mengumumkan musim perdana acara reality show terbaru, "The Apprentice: ONE Championship Edition".
Baca SelengkapnyaKemendikbud Gandeng Kemenaker Buat Standardisasi Padepokan
14 Agustus 2020
Kemendikbud menilai padepokan perlu didampingi lantaran mengimplementasikan sepuluh obyek pembentukan kebudayaan.
Baca Selengkapnya