TEMPO.CO, Jakarta - Tidak ada cara melarikan diri dari penyakit flu. Sekalipun mendapatkan vaksinasi flu, Anda masih bisa menderita gejala influenza.
Untungnya ada cara yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan Anda, salah satunya dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, seperti diungkapkan para ahli kesehatan.
Berikutnya adalah istirahat. Kelelahan ekstrem merupakan salah satu gejala flu. Karena itu, sebaiknya habiskan lebih banyak waktu beristirahat.
Ketika terkena flu, cobalah sebisa mungkin tidak keluar rumah untuk memastikan Anda tidak menyebarkan gejala kepada orang lain. Ahli kesehatan menyarankan Anda minimal tinggal di rumah selama 24 jam setelah demam awal mereda untuk mencegah menulari orang lain.
Kemudian, untuk meredakan sakit tenggorokan yang terkadang menyertai flu, seduhlah teh dan tambahkan madu sebagai cara alami untuk melapisi tenggorokan Anda. Untuk mengurangi gejala demam, cobalah minum obat penghilang rasa sakit, seperti acetaminophen atau ibuprofen. Demikian seperti dilansir Health.com.
Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
7 hari lalu
Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
