TEMPO.CO, Jakarta - Julia Roberts baru-baru ini dinobatkan sebagai Perempuan Paling Cantik 2017 versi majalah People. Aktris Hollywood ini mengungkapkan rahasia kecantikan sekaligus kebugaran tubuhnya.

Julia Roberts, yang populer berkat aktingnya dalam film Pretty Woman, ini tak pernah pelit berbagi informasi mengenai diet, olahraga, dan tip kecantikan yang berhasil membawanya menyabet gelar bergengsi tersebut. Seperti selebritas pada umumnya, Roberts mengombinasikan diet dan olahraga rutin serta beberapa tip kecantikan menarik yang ternyata sudah turun-temurun dilakukan keluarga besar Roberts. Penasaran?

Berbicara mengenai diet, Roberts dengan senang hati membeberkan menu yang dikonsumsi olehnya setiap hari. Saat sarapan, Roberts memilih telur dan alpukat, roti panggang, kopi, air kelapa murni, serta buah beri.

Baca: Mengintip Diet Ekstrem Beyonce dan 9 Pesohor Dunia

Salad dan ayam panggang senantiasa setia menemani santap siang Roberts. Ikan salmon, nasi merah, serta alpukat menjadi penutup hari-hari Roberts yang sangat padat. Jika merasa belum terlalu kenyang, Roberts akan dengan senang hati memilih biskuit bebas gula sebagai camilan malamnya.

Yoga menjadi olahraga kesukaan Roberts. Bahkan posisi yoga yang rasanya sulit dilakukan sudah pernah dijajal olehnya. Plyometrics—jenis olahraga yang menggunakan gerakan-gerakan eksplosif untuk mengembangkan kekuatan otot—juga rutin dilakukan Roberts selama 90 menit dalam satu hari.

Saat bosan, Roberts memilih santai sejenak dengan bermain mahyong—permainan dengan menggunakan balok-balok batu kecil bergambar yang populer di Cina.

Mengenai rahasia kecantikannya, Roberts mengaku amat gemar menggunakan maskara. “Maskara membuat matamu terlihat lebih hidup,” kata Roberts, seperti yang dikutip dari InStyle pada 2012.

Lantas apa arti kebahagiaan menurut Julia Roberts? “Orang-orang yang terlihat benar-benar bahagia. Bahagia, senyum, hal tersebut yang membuat orang terlihat jauh lebih menarik.” ujarnya.

Meski demikian, Roberts tidak serta-merta mengucilkan orang-orang yang melakukan suntik botox atau filler agar terlihat lebih menarik. Dia sendiri enggan melakukan hal tersebut dan memilih melakukan facial rutin untuk menjaga kekencangan wajahnya.

Banyak orang setuju jika senyum Julia Roberts sangatlah menawan. Dia mengatakan, saat kecil, neneknya mengajarinya untuk menggunakan baking soda. Kandungan dalam baking soda diyakini ampuh untuk menjaga warna alami gigi.

“Suamiku. Guru dari semua hal. Guru olahraga, guru kecantikan. Ia membuatku merasa cantik setiap harinya. Aku tak tahu apakah itu terdengar berlebihan, tapi hal tersebut benar-benar terjadi,” kata Roberts saat ditanya siapa orang yang paling berpengaruh dalam hidupnya.

E! NEWS | ESKANISA RAMADIANI