Cinta Laura jadi Duta The Body Shop di Terrace Restaurant Golf Senayan, Rabu, 10 Mei 2017 by Hadriani P
TEMPO.CO, Jakarta - Cinta Laura berbagi cerita tentang gaya hidup sehat yang kini tengah ia terapkan. Gaya hidup sehat bisa dibilang sebagai salah satu tip kecantikan Cinta Laura.
Gaya hidup sehat Cinta Laura dimulai dari urusan istirahat. "Pertama itu tidur cukup. Aku selalu coba tidur 7-8 jam setiap hari," kata Cinta Laura ketika ditemui setelah konferensi pers Brand Ambassador the Body Shop Indonesia di Terrace, Senayan Golf Club, Jakarta, Rabu, 10 Mei 2017.
Kemudian Cinta Laura selalu menjaga pola makan dengan mengkonsumsi makanan organik dan rajin minum air putih. "Aku biasanya banyak makan sayur-sayuran, buah-buahan, sama daging, tapi itu semua organik. Aku minum air putih 1-2 liter setiap hari. Banyak orang di Indonesia ingin minum sirup atau es teh manis. Aku sama sekali enggak seperti itu," ujar Cinta Laura.
Gadis kelahiran Jerman, 17 Agustus 1993 ini juga menghindari makanan tertentu untuk menjaga gaya hidup sehat. Cinta Laura berusaha tidak menyantap makanan yang memiliki zat kimia. Bahkan Cinta Laura rela menjauhkan diri dari makanan favoritnya, cokelat.
"Kalau makan makanan kurang sehat, aku langsung ada jerawat. Itu biasanya terlalu banyak dessert. Kalau aku makan cokelat terlalu banyak, itu membuat kulitku jadi bermasalah," ujar Cinta Laura bercerita.
Tidak lupa, Cinta Laura pun rajin berolahraga. Ketika menetap di Los Angeles, Amerika Serikat, Cinta Laura sering melakukan hiking. "Aku olahraga 4-5 kali seminggu. Ini membuatku lebih bahagia," ujar Cinta Laura menutup tip gaya hidup sehatnya.
