Perlukah Makanan Selingan Setelah Tarawih?
Selasa, 16 Mei 2017 06:19 WIB
Ilustrasi pria makan ramen. shutterstock.com
TEMPO.CO , Jakarta - Terkadang tak semua kebutuhan nutrisi bisa terpenuhi saat kita berbuka puasa, sehingga mengkonsumsi makanan selingan setelah menunaikan salat Tarawih bisa menjadi pilihan. Baca: Yuk, Ajak Tubuh Beradaptasi Menjelang Puasa Ramadan "Menjelang tidur (setelah berbuka puasa, setelah menunaikan salat Tarawih), kadang-kadang kebutuhan nutrisi tidak terpenuhi semua," ujar konsultan gizi dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (PERSAGI), Rita Ramayulis, di Jakarta, Senin, 15 Mei 2017. Nutrisi yang tak terpenuhi ini antara lain protein, mineral, dan vitamin. Makanan semisal capcay, omelet isi sayuran, dan salad menjadi rekomendasi untuk Anda. Rita tak menganjurkan Anda mengkonsumsi makanan mengandung karbohidrat karena memperlambat pemulihan kesadaran. "Jangan mau tidur makan mi goreng, karbohidrat. Otak sulit sadar saat sahur. Pemulihan kesadaran akan lambat," kata Rita. ANTARA
Itikaf Ramadan di Malam Lailatul Qadar
6 Juni 2018
Itikaf Ramadan di Malam Lailatul Qadar
Selama Ramadan pintu masjid terbuka sepanjang hari untuk mereka yang ingin menjalankan itikaf.
Baca Selengkapnya
Demi Penentuan Ramadan, Muhammadiyah Bangun Observatorium di Yogya
25 Juli 2017
Demi Penentuan Ramadan, Muhammadiyah Bangun Observatorium di Yogya
Keberadaan kedua observatorium ilmu falak atau hisab itu bisa memperkokoh penentuan awal Ramadan dan 1 Syawal dengan observasi ilmiah.
Baca Selengkapnya
Operasi Ramadniya 2017, Angka Kecelakaan Lalu Lintas Menurun
4 Juli 2017
Operasi Ramadniya 2017, Angka Kecelakaan Lalu Lintas Menurun
Dalam Operasi Ramadniya 2017 terjadi 95 kasus kecelakaan lalu lintas, sedangkan tahun lalu 132 kasus.
Baca Selengkapnya
Libur Lebaran, Pengunjung Kebun Binatang Bandung 21 Ribu
2 Juli 2017
Libur Lebaran, Pengunjung Kebun Binatang Bandung 21 Ribu
Jumlah pengunjung Kebun Binatang Bandung pada masa liburan Hari Raya Idul Fitri 2017 meningkat dibandingkan tahun lalu.
Baca Selengkapnya
Pertamina Siapkan Kantong BBM di Sumatera Barat untuk Arus Balik
1 Juli 2017
Pertamina Siapkan Kantong BBM di Sumatera Barat untuk Arus Balik
PT Pertamina (Persero) Region I Sumatera Bagian Utara menambah jumlah pasokan bahan bakar minyak untuk arus balik di Sumatera Barat.
Baca Selengkapnya
Kapolri: Angka Kecelakaan Lebaran di Jawa Barat Turun 47 Persen
30 Juni 2017
Kapolri: Angka Kecelakaan Lebaran di Jawa Barat Turun 47 Persen
Kapolri Jenderal Tito Karnavian mengatakan angka kecelakaan lalu lintas pada Lebaran 2017 di Jawa Barat menurun hingga 47 persen dari tahun lalu.
Baca Selengkapnya
Belanja Masyarakat di Ramadan Tahun Ini Dinilai Tak Begitu Kuat
30 Juni 2017
Belanja Masyarakat di Ramadan Tahun Ini Dinilai Tak Begitu Kuat
Berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya, belanja masyarakat selama Ramadan tahun ini tak begitu kuat.
Baca Selengkapnya
Pendonor On Call, Kiat PMI Pasaman Barat Cari Darah saat Lebaran
29 Juni 2017
Pendonor On Call, Kiat PMI Pasaman Barat Cari Darah saat Lebaran
PMI Kabupaten Pasaman Barat, Sumatera Barat memiliki program donor darah on call untuk menyediakan darah bagi yang membutuhkan selama libur Lebaran.
Baca Selengkapnya
Pacu Biduk, Tradisi Memeriahkan Lebaran di Jambi
29 Juni 2017
Pacu Biduk, Tradisi Memeriahkan Lebaran di Jambi
Lomba pacu biduk merupakan tradisi turun-temurun warga Desa Teluk Sikumbang, Merangin, Jambi, dalam memeriahkan Lebaran.
Baca Selengkapnya
Ramadan Penuh Tantangan Keluarga Perantau di Jepang
27 Juni 2017
Ramadan Penuh Tantangan Keluarga Perantau di Jepang
Sebuah keluarga perantau dari Bandung yang tinggal di Tsukuba, Jepang, berpuasa selama hampir 17 jam.
Baca Selengkapnya
Rekomendasi
1 hari lalu
1 hari lalu
1 hari lalu
1 hari lalu
2 hari lalu
2 hari lalu
3 hari lalu
3 hari lalu
4 hari lalu
4 hari lalu