TEMPO.CO, Jakarta - Ada berbagai jenis tanaman yang bisa diolah menjadi obat. Bagian daun, batang, sampai akar dari tanaman tertentu mampu meredakan aneka penyakit ringan, seperti batuk, flu, dan bikin rileks. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization, terdapat 21 ribu spesies tanaman obat yang tersebar di berbagai negara.
Hanya saja, ada tanaman obat yang dapat ditanam sendiri di rumah dan ada yang tidak. Mengutip laman Sehatq, berikut jenis tanaman obat yang dapat ditanam sendiri di rumah:
Bunga chamomile biasanya dijadikan campuran minum teh. Selain menambah kenikmatan minum teh, tanaman bunga chamomile juga dapat mengatasi iritasi kulit dan membantu relaksasi. Keharumannya yang menyerupai wangi buah apel bisa meringankan gejala gangguan kecemasan dan tegang. Bunga chamomile juga mengurangi rasa gatal pada kulit karena iritasi dan ruam kulit.
Kemangi
Ilustrasi kemangi. Shutterstock
Kemangi termasuk tanaman obat yang biasa dijadikan lalapan. Daun kemangi dapat meningkatkan nafsu makan, meredakan gejala perut kembung, dan mengobati luka gores pada kulit. Laporan yang terbit dalam Iranian Red Crescent Medical Journey pada 2016 menyebutkan, daun kemangi memberikan manfaat yang sama seperti daun peterseli dan spearmint. Tanaman ini meredakan gejala perut kembung.
Foto daun ketumbar karya Kel and Val // gardeningknowhow.com
Hampir sama seperti kemangi, ketumbar membantu menyehatkan pencernaan karena mampu menghilangkan racun dari sistem pencernaan. Jika ingin menanam tanaman ketumbar, pastikan suasana di rumah adem dan segar karena tanaman itu tumbuh di daerah lembap dan dingin.
Aroma lavender mampu mengusir nyamuk sehingga penggunanya dapat terhindar dari gigitan nyamuk. Tanaman Lavender juga membuat seseorang merasa rileks dengan hanya mencium keharumannya. Supaya lebih tenang, penderita tekanan darah tinggi dapat mencampurkan minyak laender ke dalam air bak mandi.
Rosemary Rosemary masuk ke dalam golongan tanaman Lamiaceae, seperti lavender dan kemangi. Aroma rosemary begitu menggoda dan cocok untuk tambahan ayam panggang, daging panggang, masakan tumis. Rosemary mengandung zat besi, kalsium, antioksidan, dan vitamin B-6.
Minyak esensial rosemary. naturallydaily.com
Masyarakat Eropa percaya tanaman rosemary mampu mengatasi gangguan pencernaan. Penelitian Therapeutic Advances in Psychopharmacology menunjukkan aroma rosemary dapat meningkatkan konsentrasi dan bikin rileks.
Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.
Video Pilihan
Makna Filosofis Bunga Lavender yang Jarang Diketahui Banyak Orang
20 Januari 2024
Makna Filosofis Bunga Lavender yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Telusuri makna filosofis dalam keindahan bunga lavender. Dari kebijaksanaan hingga ketenangan, temukan simbolisme yang menginspirasi.
Wisata Taman Obat Keluarga di Tibu Kuning Sekotong Lombok Barat
27 Desember 2023
Wisata Taman Obat Keluarga di Tibu Kuning Sekotong Lombok Barat
Selain pantai dan gili, Sekotong juga memiliki Bukit Tibu Kuning yang dikembangkan menjadi taman obat keluarga.
7 Bunga Populer untuk Dekorasi Natal
24 Desember 2023
7 Bunga Populer untuk Dekorasi Natal
Sejumlah bunga ini populer dijadikan dekorasi Natal
5 Produk Olahan dari Rosemary: Sampo, Lilin hingga Bumbu Masak
27 November 2023
5 Produk Olahan dari Rosemary: Sampo, Lilin hingga Bumbu Masak
Rosemary dikenal sebagai tanaman yang banyak manfaat dan khasiat
4 Khasiat Tanaman Rosemary, Salah Satunya Ampuh untuk Tumbuhkan Rambut
26 November 2023
4 Khasiat Tanaman Rosemary, Salah Satunya Ampuh untuk Tumbuhkan Rambut
orang kerap mengambil daun rosemary untuk dimanfaatkan karena khasiatnya yang luar biasa.
3 Resep Pepes, Isian Ikan dan Ayam
10 November 2023
3 Resep Pepes, Isian Ikan dan Ayam
Pepes hidangan lauk yang biasanya menggunakan bahan ikan, ayam, tahu
Deretan Potensi Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan
8 November 2023
Deretan Potensi Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan
Karena khasiatnya kemangi banyak diproduksi dalam bentuk kapsul sebagai suplemen maupun obat herbal.
Ingin Temulawak Indonesia Setara Ginseng Korea, Pemerintah Dorong Lebih Banyak Penelitian
6 November 2023
Ingin Temulawak Indonesia Setara Ginseng Korea, Pemerintah Dorong Lebih Banyak Penelitian
Pemerintah mengajak lebih banyak peneliti dan tim dari industri untuk memperbanyak penelitian tentang temulawak.
Mengenali 4 Jenis Tanaman Obat
1 Oktober 2023
Mengenali 4 Jenis Tanaman Obat
Ada banyak jenis tanaman obat yang bermanfaat untuk kesehatan