TEMPO.CO :-Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah. Namun sesungguhnya tergantung pada niat Anda untuk menyingkirkan lemak dalam tubuh yang tidak diinginkan. Berikut ini cara para selebritas Hollywood yang berhasil menurunkan berat tubuh seperti dilansir laman Us Magazine, Kamis, 21 Juni 2012.
1. Jennifer Lopez
Wanita berusia 42 tahun ini selalu bangga dengan tubuhnya yang berlekuk. Dan penyanyi On The Floor itu menyebutkan anak kembarnya, Emme dan Max, yang menginspirasinya untuk menurunkan berat tubuh sekitar 20 kilogram yang ia alami selama melahirkan.
2. Jordin Sparks
Bintang The Sparkle, 22 tahun, ini menjelaskan bahwa motivasinya menurunkan berat badan sekitar 12 kilogram adalah demi kesehatan, dan bukan untuk menjadi "cetakan" Hollywood.
3. Ricki Lake
Bagi Ricki yang berhasil menurunkan berat badan sekitar 6 kilogram, motivasinya adalah meningkatkan kepercayaan diri.
4. Jennifer Hudson
Ibu dari David, 2 tahun, ini memang harus berbangga diri dengan kesuksesannya menurunkan berat sekitar 32 kilogram dari berat sebelumnya 144 kilogram. Semua itu berkat olahraga rutin, bantuan program Weight Watchers dan pelatih para selebritas Harley Pasternak.
5. Jennifer Love Hewitt
Hewitt, 33 tahun, berbicara tentang penerimaan akan diri sendiri, termasuk bentuk tubuh. Ia sering menjadi sorotan awak media, terutama tentang bentuk tubuhnya. Namun setelah bertahun-tahun mengalami pasang surut, kini ia mengadopsi pola diet yang sehat dan olahraga yang terasa mudah dan menyenangkan untuk menjaga bentuk tubuhnya.
6. Kelly Osbourne
Osbourne, 27 tahun, berhasil menurunkan berat badan sekitar 17 kilogram dalam acara Dancing With The Stars. Setelah ia tereliminasi, Osburne berusaha menjaga tubuhnya dengan diet sehat.
NUR INTAN
3. Ricki Lake
Bagi Ricki yang berhasil menurunkan berat badan sekitar 6 kilogram, motivasinya adalah meningkatkan kepercayaan diri.
4. Jennifer Hudson
Ibu dari David, 2 tahun, ini memang harus berbangga diri dengan kesuksesannya menurunkan berat sekitar 32 kilogram dari berat sebelumnya 144 kilogram. Semua itu berkat olahraga rutin, bantuan program Weight Watchers dan pelatih para selebritas Harley Pasternak.
5. Jennifer Love Hewitt
Hewitt, 33 tahun, berbicara tentang penerimaan akan diri sendiri, termasuk bentuk tubuh. Ia sering menjadi sorotan awak media, terutama tentang bentuk tubuhnya. Namun setelah bertahun-tahun mengalami pasang surut, kini ia mengadopsi pola diet yang sehat dan olahraga yang terasa mudah dan menyenangkan untuk menjaga bentuk tubuhnya.
6. Kelly Osbourne
Osbourne, 27 tahun, berhasil menurunkan berat badan sekitar 17 kilogram dalam acara Dancing With The Stars. Setelah ia tereliminasi, Osburne berusaha menjaga tubuhnya dengan diet sehat.
NUR INTAN
