TEMPO.CO, Melbourne - Ide tidak menenangkan bayi yang menangis keras mungkin menakutkan bagi beberapa ibu. Tapi membiarkan bayi menangis untuk waktu yang singkat daripada segera menghibur mereka dianjurkan oleh beberapa ilmuwan. Mereka mengatakan bahwa baik bayi dan orang tua mereka akhirnya akan tidur lebih lama - dan menjauhkan keduanya dari stres.
Para peneliti Australia mengklaim bahwa ketimbang selalu mendatangi bayi yang menangis kencang, ibu dan ayah sebaiknya menahan diri. Teknik ini, yang disebut "mengendalikan tangis", menganjurkan orang tua menunggu hingga jangka waktu tertentu sebelum menenangkannya.
Rentang waktu itu awalnya pada malam pertama mungkin dua menit, meningkat sampai lima menit untuk kali kedua, sepuluh menit untuk kali ketiga dan seterusnya sampai bayi belajar untuk menyelesaikan "masalah" mereka sendiri.
Metode lain, adalah dengan cara yang disebut 'kemping', di mana ibu duduk di kamar anak sementara membiarkan sang bayi menenangkan diri sendiri untuk tidur kembali.
Meskipun kedengarannya barbar, para akademisi dari Universitas Melbourne telah menemukan bahwa pada akhirnya bayi dan orang tua akhirnya diuntungkan dengan proses ini. Penelitian menunjukkan, baik bayi dan orang tua mempunyai kualitas tidur yang lebih baik.
Para peneliti juga mengklaim bahwa meninggalkan bayi menangis untuk waktu yang singkat tidak ada kerusakan jangka panjang untuk kesehatan mental atau perilakunya.
Dan meskipun bukti lain menunjukkan bahwa bayi dibiarkan menangis menjadi stres, para ilmuwan mengatakan secara meyakinkan bahwa hal itu tidak akan menyebabkan kerusakan jangka panjang.
Yang penting, bayi Anda setidaknya sudah berusia tujuh bulan, kata mereka. Sedang untuk bayi yang baru lahir, trik ini tidak dianjurkan.
Selain itu, membiarkan bayi menangis tidak berarti Anda menutup pintu kamar bayi dan membiarkannya menangis sepanjang malam. "Kami tidak merekomendasikan hal ini. Ini sangat menyedihkan," ujar salah satu peneliti, Dr Anna Price.
Penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics, diikuti 326 bayi Australia dari usia tujuh bulan sampai enam tahun.
