TEMPO.CO, Jakarta - Rahasia memang seharusnya disimpan. Namun orang yang menyimpan rahasia cenderung memiliki masalah psikologis dan fisik yang lemah. Dan saat rahasia sudah dibagi dengan orang lain, masalah itu akan segera hilang.
Dilaporkan laman Salon.com, Kamis, 21 November 2013, sebuah penelitian dilakukan oleh Profesor Tom Frijns terhadap 278 remaja di International Journal of Behavioral Development. Dalam penelitian itu ditemukan bahwa seseorang yang menyimpan rahasia untuk dirinya sendiri cenderung mengalami masalah pengendalian diri, depresi, dan merasa kesepian.
Kemudian, setelah remaja berusia 13-18 tahun ini menceritakan rahasianya, dalam waktu enam bulan berikutnya mereka mengaku telah merasa lebih baik secara psikologis. Adapun mereka yang semakin menyimpan rahasia justru mengalami peningkatan masalah psikologis.
Tidak hanya itu, memiliki rahasia juga akan mengganggu kesehatan fisik. Sebuah studi pada tahun 1999 yang dilakukan oleh Anita Kelly dari Universitas Notre Dame, Australia, mengungkapkan bahwa penyimpan rahasia cenderung menderita sakit kepala, mual, dan nyeri punggung.
ANINGTIAS JATMIKA |SALON.COM
Terpopuler
SBY Pernah Diperingatkan Waspadai Yusril
Ini Tingkah Jokowi Diteriakin, 'Nyapres Pak!'
Farhat: Menabrak, Dosa AQJ Tak Akan Habis
Survei: Tokoh Islam Tak Mampu Saingi Jokowi
Berita terkait
Istirahat Tak Sekadar Bersantai, Apa Itu Rest Day?
1 hari lalu
Kebugaran dan kesehatan tubuh tak hanya soal olahraga rutin, tapi juga istirahat yang tepat
Baca SelengkapnyaDua Kubu Masyarakat Dalam Budaya Olahraga, yang Malas dan Ekstrem
3 hari lalu
Banyak pula orang yang baru mulai olahraga setelah divonis mengalami penyakit tertentu.
Baca SelengkapnyaRutin Aktivitas Olahraga, Apa Saja Manfaatnya?
8 hari lalu
Olahraga bukan hanya tentang membentuk tubuh atau memperkuat otot
Baca SelengkapnyaJokowi: Daerah Kepulauan Indonesia Kekurangan Dokter Spesialis
14 hari lalu
Jokowi mengatakan kemampuan produksi dokter spesialis Indonesia hanya 2.700 per tahun.
Baca SelengkapnyaMengapa Bayi Harus Diimunisasi?
16 hari lalu
Bayi harus menjalani imunisasi karena beberapa alasan tertentu yang akan dibahas dalam artikel ini.
Baca Selengkapnya6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi
17 hari lalu
Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?
Baca SelengkapnyaKonimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda
24 hari lalu
PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.
Baca SelengkapnyaAliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik
25 hari lalu
Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.
Baca SelengkapnyaSejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
25 hari lalu
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
Baca Selengkapnya5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes
26 hari lalu
Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.
Baca Selengkapnya