TEMPO.CO, Jakarta - Kebanyakan orang akan menganggap bahwa uang adalah satu -satunya hal yang bisa membuat seseorang hidup bahagia. Hal lain yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan kebahagiaan adalah dengan tidur.

Sebuah penelitian yang dilansir dari laman Times of India telah menemukan bahwa tidur adalah elemen penting yang berhubungan dengan kesejahteraan seseorang. Dalam penelitian itu para peneliti dari Oxford Economics dan National Centre for Social Research di Inggris Raya juga menemukan hubungan yang kuat dengan keluarga dan teman, keamanan kerja dan kesehatan orang-orang tercinta juga penting agar seseorang bisa bahagia. Baca: 7 Cara Agar Gampang Tidur di Malam Hari

Peneliti itu melakukan survei pada 8.250 orang yang memiliki variasi latar belakang. Mereka meminta para partisipan itu mengisi survei berisi 60 pertanyaan untuk menentukan apa artinya hidup dengan baik.

Pertanyaan mencakup segala hal mulai dari keadaan kualitas tidur, keuangan, dan keamanan kerja individu hingga hubungan mereka dengan teman, keluarga dan komunitas mereka.

Hasilnya, faktor-faktor termasuk waktu tidur yang cukup, keuangan, hubungan dengan keluarga dan kerabatlah yang memisahkan 20 persen orang paling bahagia dari yang lain. Baca: Marah Sebelum Tidur Dapat Merusak Kualitas Tidur

Kualitas tidur, kehidupan seks, sekuritas pekerjaan merupakan tiga faktor teratas yang menentukan siapa yang sebenarnya hidup dengan layak dan baik.