Gaya Hidup Sehat ala Tarra Budiman, Bangun Jam 4 Pagi Lalu Lari

Reporter

Tabloid Bintang

Editor

Mitra Tarigan

Minggu, 1 April 2018 15:19 WIB

Tarra Budiman dan Gya Sadiqah. Tabloidbintang

TEMPO.CO, Jakarta - Pembawa acara Tarra Budiman masih menanti kehadiran anak dalam pernikahannya dengan Gya Sadiqah. Pasangan ini sudah membina rumah tangga selama hampir setahun. Tarra Budiman mengaku ia dan Gya tengah mengejar kelahiran anak. Namun keduanya tidak melakukan program khusus.

“Bukan program, sih. Gue sama Gya cuma lagi mengejar aja. Kami masih tetap natural, tapi tetap check-up ke dokter,” ujar Tarra Budiman kepada tabloidbintang.com seusai Plaza Indonesia Fashion Week 2018 di Jakarta Pusat.

Baca juga:
Hate Speech di Media Sosial, Intip 3 Jurus Menghindarinya
Bosan I Love You? Ungkapkan Cinta dengan 8 Cara Ini
Paskah 2018: Tradisi Aneh dan Unik Merayakan Paskah di 5 Negara

Ketimbang program khusus, Tarra Budiman lebih memilih memperbaiki gaya hidup. Tarra Nudiman mencoba melakukan kebiasaan yang lebih sehat. Salah satunya terkait dengan urusan waktu tidur. “Kalau gue menjaga lifedata-style aja sekarang. Biasanya gue jam segini (21.00) udah tidur. Selama enggak ada pekerjaan malam, sebisa mungkin gue tidur cepat,” kata Tarra.

Tarra juga makin rajin berolahraga. Setiap pagi, Tarra dan Gya bangun pukul 04.00 untuk berolahraga.

Advertising
Advertising

Lucunya, Tarra dan Gya memiliki ketertarikan berbeda dalam urusan olahraga. “Gue suka olahraga lari, terus Gya suka muay thai. Jadi kita cardio-nya beda banget,” ujar Tarra.

TABLOID BINTANG

Berita terkait

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

1 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

8 hari lalu

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

Gaya hidup tidak sehat dan cenderung kebarat-baratan memicu pasien kanker usia muda semakin banyak.

Baca Selengkapnya

Inilah Faktor Risiko dan Pencegahan Penyakit Batu Ginjal

31 hari lalu

Inilah Faktor Risiko dan Pencegahan Penyakit Batu Ginjal

Dengan pengetahuan yang tepat dan tindakan pencegahan yang sesuai, risiko terjadinya batu ginjal dapat diminimalkan.

Baca Selengkapnya

Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

35 hari lalu

Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

Aktivitas jalan kaki dan menaiki tangga adalah gaya hidup yang baik bisa mengurangi risiko penyakit bagi tubuh.

Baca Selengkapnya

Sebab Ada Orang yang Lebih Panjang Umur Dibanding yang Lain

45 hari lalu

Sebab Ada Orang yang Lebih Panjang Umur Dibanding yang Lain

Ada orang yang diberi anugerah panjang umur. Pakar pun menyebut berbagai faktor yang mempengaruhi.

Baca Selengkapnya

Cara Mengobati dan Mencegah Kanker Usus Besar

54 hari lalu

Cara Mengobati dan Mencegah Kanker Usus Besar

Seorang dokter akan merancang rencana pengobatan yang terbaik sesuai dengan kondisi pasien kanker usus besar tersebut.

Baca Selengkapnya

Kupas Tuntas Pradiabetes: Gejala Hingga Penanganannya

21 Februari 2024

Kupas Tuntas Pradiabetes: Gejala Hingga Penanganannya

Orang dengan pradiabetes memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2 dan masalah kesehatan lainnya terkait metabolisme gula darah.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Berat Badan Naik Setelah Wanita Menikah

20 Februari 2024

5 Penyebab Berat Badan Naik Setelah Wanita Menikah

Setelah menikah sudah hal lumrah bila berat badan naik. Kenaikan berat badan paling banyak terjadi pada wanita. Mengapa demikian?

Baca Selengkapnya

5 Cara Mengurangi Gaya Hidup Konsumtif

11 Februari 2024

5 Cara Mengurangi Gaya Hidup Konsumtif

Gaya hidup konsumtif ini tidak hanya mempengaruhi keuangan pribadi, tetapi juga memberikan dampak negatif pada lingkungan dan kesejahteraan sosial.

Baca Selengkapnya

Apakah Kopi Tanpa Gula Bisa Menurunkan Gula Darah?

12 Januari 2024

Apakah Kopi Tanpa Gula Bisa Menurunkan Gula Darah?

Penderita diabetes disarankan memilih kopi tanpa kafein untuk mendapatkan manfaat antioksidan dan mineral tanpa mempengaruhi sensitivitas insulin.

Baca Selengkapnya