TEMPO.CO, Jakarta - Fungsi ponsel alias telepon seluler yang meniadakan batas jarak dan waktu pasti dirasakan pentingnya bagi individu apalagi yang berbisnis. Tapi ternyata tidak demikian bagi Simon Cowell.

Dihitung-hitung, telah sepuluh bulan lamanya produser televisi dan juri reality show kesohor asal Inggris ini tidak menggunakan ponselnya, dan ternyata ini benar-benar membuatnya lebih bahagia.

“Saya benar-benar belum memegang ponsel saya selama sepuluh bulan,” ungkap Cowell, seperti dikutip CNBC.

Baca juga:
Mengenal Kepribadian dari Alis, Apa Arti Alis Tebal?
Belajar dari Kasus Kate Spade: Jangan Abaikan Gangguan Mental
Waspada 4 Efek Ini Saat Begadang di Malam Lailatul Qadar

Dalam sebuah wawancara dengan Daily Mail, penelur mahakarya acara “American Idol” dan “X Factor” ini menyatakan pernah merasa jengkel sendiri ketika menyadari waktu yang ia habiskan pada ponselnya.

“Hal yang membuat saya jengkel adalah ketika dalam sebuah meeting, setiap orang terpaku pada ponsel masing-masing dan saya mungkin juga begitu. Anda tidak bisa fokus,” jelasnya, dikutip BBC.

Sejak meninggalkan ketergantungannya pada telepon genggam, dia menyadari bahwa dia justru lebih fokus pada lingkungan sekitarnya.

“Tindakan ini sangat baik untuk kesehatan mental saya. Ini pengalaman yang sangat aneh tetapi itu benar-benar baik untuk Anda dan benar-benar membuat saya lebih bahagia,” lanjutnya.

Cowell adalah salah satu sosok terbaru yang menarik perhatian publik karena memutuskan untuk meninggalkan telepon genggamnya sebagai cara untuk meningkatkan suasana hati, kesehatan, serta mengurangi gangguan.

Sebuah penelitian oleh perusahaan analisis Flurry menunjukkan konsumen di Amerika Serikat (AS) menghabiskan lima jam sehari pada ponsel mereka. Terdapat sekitar 77 persen orang dewasa di AS yang memiliki ponsel pintar.

Sosok kesohor lain yang dikabarkan telah menjauhi ponsel mereka di antaranya Elton John, Tyra Banks, dan Sarah Jessica Parker.