Ingin Ginjal Sehat? Hindari Minuman Berpemanis

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Kamis, 3 Januari 2019 08:40 WIB

Ilustrasi minuman manis (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Minuman manis selalu disukai, apalagi jika disajikan dingin. Tapi berhati-hatilah mengonsumsi minuman ini. Sebab, konsumsi minuman berpemanis, baik sari buah, soda, dan sirup dapat menambah risiko penyakit ginjal kronis.

Baca juga: Sayur dan Buah yang Baik untuk Jantung, Lever, Ginjal

Sebuah studi yang dilakukan di Mississippi menunjukkan dampak negatif minuman berpemanis untuk kesehatan ginjal. Temuan ini dipublikasikan di Clinical Journal of American Society of Nephrology (CJASN).

Dr Casey Rebholz, dari Sekolah Kesehatan Masyarakat Johns Hopkins Bloomberg, beserta rekan-rekannya mengadakan studi terhadap 3.003 orang Afrika-Amerika dengan fungsi ginjal normal yang terdaftar dalam Jackson Heart Study. Para peneliti menilai asupan minuman pada 2009, lalu diulang dengan peserta yang sama pada 2009.

Cuci darah. TEMPO/ Santirta

Hasilnya, 185 orang atau 6 persen mengalami penyakit ginjal kronis. “Ada kekurangan informasi tentang dampak kesehatan dari minuman yang tersedia di pemasok makanan dan minuman,” kata dia.

Holly Kramer dan David Shoham dari Loyola University Chicago, dalam pengantarnya mencatat bahwa temuan ini memiliki implikasi kesehatan masyarakat yang kuat. "Sementara beberapa kota terpilih di Amerika Serikat telah berhasil mengurangi konsumsi minuman berpemanis melalui perpajakan," ujar mereka, dikutip Science Daily, akhir Desember 2018 lalu.

Salah satu pasien penyakit ginjal kronis, Duane Sunwold, mengatakan telah mengubah pola makan dan minumnya agar penyakitnya sembuh. Sebagai koki, ia merekomendasikan sesama pasien untuk mengurangi konsumsi minuman berpemanis.

Baca juga: Penderita Gagal Ginjal juga Perlu Olahraga

SCIENCE DAILY

Berita terkait

Alasan Penderita Asam Urat Wajib Hindari Ikan Tongkol

2 hari lalu

Alasan Penderita Asam Urat Wajib Hindari Ikan Tongkol

Bagi penderita asam urat harus menghindari makanan laut, seperti ikan tongkol. Lantas, mengapa demikian?

Baca Selengkapnya

Sering Disisihkan dari Piring Makan karena Pahit, Ketahui Manfaat Luar Biasa Pare

9 hari lalu

Sering Disisihkan dari Piring Makan karena Pahit, Ketahui Manfaat Luar Biasa Pare

Pare merupakan salah satu sayuran yang menyimpan beragam manfaat kesehatan yang luar biasa.

Baca Selengkapnya

Aneka Bahaya Menahan Kencing, Termasuk pada Ginjal

14 hari lalu

Aneka Bahaya Menahan Kencing, Termasuk pada Ginjal

Jangan sering menahan kencing karena banyak dampaknya bagi kesehatan, salah satunya anyang-anyangan. Apa lagi?

Baca Selengkapnya

Mudik Lebaran, Pasien Penyakit Ginjal Hati-hati bila Mau Minum Obat Antimabuk Perjalanan

25 hari lalu

Mudik Lebaran, Pasien Penyakit Ginjal Hati-hati bila Mau Minum Obat Antimabuk Perjalanan

Penderita penyakit ginjal diminta berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter terkait sebelum meminum obat untuk mabuk perjalanan saat mudik Lebaran.

Baca Selengkapnya

Inilah Faktor Risiko dan Pencegahan Penyakit Batu Ginjal

31 hari lalu

Inilah Faktor Risiko dan Pencegahan Penyakit Batu Ginjal

Dengan pengetahuan yang tepat dan tindakan pencegahan yang sesuai, risiko terjadinya batu ginjal dapat diminimalkan.

Baca Selengkapnya

4 Jenis Batu Ginjal dan Cara Terbentuknya

31 hari lalu

4 Jenis Batu Ginjal dan Cara Terbentuknya

Dalam kebanyakan kasus, batu ginjal terbentuk karena penurunan volume urine atau peningkatan mineral pembentuk batu dalam urine.

Baca Selengkapnya

Inilah Perbedaan Penyakit Gagal Ginjal dan Batu Ginjal

32 hari lalu

Inilah Perbedaan Penyakit Gagal Ginjal dan Batu Ginjal

Dua kondisi umum yang terjadi pada ginjal adalah penyakit gagal ginjal dan batu ginjal. Meskipun melibatkan gangguan pada ginjal, ada perbedaan signifikan dari dua jenis penyakit ini.

Baca Selengkapnya

Seorang Wanita Cedera Ginjal setelah Meluruskan Rambut, Ini Sebabnya

34 hari lalu

Seorang Wanita Cedera Ginjal setelah Meluruskan Rambut, Ini Sebabnya

Seorang wanita muda mengalami cedera ginjal setelah melakukan pelurusan rambut di salon. Penyebabnya kandungan zat berbahaya pada produk.

Baca Selengkapnya

Bahaya Etilen Glikol dan Jengkol pada Ginjal

35 hari lalu

Bahaya Etilen Glikol dan Jengkol pada Ginjal

Pakar penyakit dalam menyebut ginjal bisa terganggu hambatan kimiawi seperti etilen glikol hingga kebanyakan makan jengkol.

Baca Selengkapnya

Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

35 hari lalu

Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

Guru besar FKUI menyarankan penderita penyakit ginjal kronis berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga yang tepat.

Baca Selengkapnya