TEMPO.CO, Jakarta - Menjaga kesehatan setiap organ tubuh adalah kewajiban. Tak terkecuali paru-paru yang berguna untuk respirasi atau bernapas. Sayangnya, saat berada di rumah, ada beberapa barang yang wajib dihindari karena bisa menyebabkan masalah pada organ paru-paru ini.
Agar lebih waspada, berikut lima benda di rumah yang harus diwaspadai demi menjaga kesehatan paru-paru.
Karpet Rasanya, hampir setiap ruang tamu di rumah akan dihiasi oleh karpet. Sayangnya, alas untuk duduk di lantai ini adalah tempat berkumpulnya jamur, kotoran kecoa, dan berbagai gas beracun yang bisa menyebabkan masalah pada paru-paru Anda. Oleh karena itu, lebih disarankan untuk mengganti lantai dengan permukaan kayu yang lebih aman bagi manusia saat diduduki. Apabila tetap ingin menggunakan karpet, jangan lupa vakum tiga kali seminggu agar kebersihannya tetap terjaga.
Tepung terigu Anda suka membuat roti saat menghabiskan waktu luang di rumah? Jika ya, Anda patut waspada karena tepung terigu yang digunakan bisa menimbulkan masalah pada paru-paru. Khususnya mereka yang merupakan pasien asma, tepung dapat merangsang dan memperparah keadaannya. Jika tetap ingin membuat kue, lebih disarankan untuk menggunakan adonan yang sudah jadi atau menggunakan masker guna melindungi dari masalah kesehatan yang tak diinginkan.
Alat pemanas Lagi-lagi berhubungan dengan aktivitas di dapur. Seperti yang diketahui, kompor, oven dan pemanas ruangan dapat menyebabkan masalah pada paru-paru Anda. Sebab saat digunakan, seluruhnya akan mengeluarkan zat kimia yang disebut nitrous oksida. Bahan kimia ini bisa memicu batuk, mengi, bahkan asma. Untuk menghindari hal ini, pastikan saat menggunakan seluruh pemanas, Anda membuka pintu dan jendela agar zat kimia bisa dibuang ke luar.
Humidifier Anda tentu tahu bahwa penggunaan humidifier ialah ditujukan agar membantu seisi rumah untuk bernapas lebih baik. Namun rupanya, alat ini juga bisa melukai pernapasan Anda. Terlebih karena jamur yang tumbuh dan tertiup dari alat yang digunakan. Dan tentunya, bagi mereka yang mengalami alergi terhadap jamur, bisa mengalami peradangan. Untuk menghindari masalah, bersihkan dan servis alat Anda secara berkala.
SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | WEBMD | EVERYDAYHEALTH
