TEMPO.CO, Jakarta - Ada hubungan yang bisa dianggap sehat bagi masing-masing pasangan, yang kemungkinan bisa bertahan lama. Ada juga hubungan tidak sehat yang bisa saja kandas di tengah jalan.

Sehat atau tidaknya hubungan sebenarnya bisa dibina dan diciptakan dalam semua hubungan asalkan masing-masing pasangan memiliki keinginan yang sama dalam membina hubungan jangka panjang. Hubungan yang sehat adalah berbagi tujuan bersama.

Anda juga bisa saling jujur tanpa merasa khawatir satu sama lain. Dan sebenarnya ada beberapa karakteristik di mana hubungan bisa disebut sehat. Berikut prinsipnya seperti dikutip dari helpguide.org.

Menjaga hubungan emosional yang bermakna satu sama lain
Anda masing-masing membuat pasangan merasa dicintai dan dipenuhi secara emosional. Ada perbedaan antara dicintai dan mencintai. Ketika merasa dicintai, itu membuat Anda merasa diterima dan dihargai oleh pasangan sebagai diri sendiri.

Beberapa hubungan terjebak dalam koeksistensi damai. Tetapi tanpa pasangan benar-benar berhubungan satu sama lain secara emosional, maka hubungan hanya terlihat baik di permukaan. Namun, kurangnya keterlibatan dan hubungan emosional hanya menambah jarak antara dua orang.

Tidak takut akan ketidaksepakatan dan menghormati pasangan
Beberapa pasangan berbicara dengan diam-diam, sementara yang lain mungkin mengangkat suara mereka dan sangat tidak setuju. Namun, kunci dalam hubungan yang kuat adalah tidak takut akan konflik. Anda perlu merasa aman untuk mengekspresikan hal-hal yang mengganggu tanpa takut pembalasan, dan dapat menyelesaikan konflik tanpa penghinaan, degradasi, atau bersikeras untuk menjadi benar.

Menjaga hubungan dan minat tetap hidup
Terlepas dari klaim fiksi romantis atau film, tidak ada orang yang dapat memenuhi semua kebutuhan. Bahkan, berharap terlalu banyak dari pasangan dapat memberikan tekanan yang tidak sehat pada suatu hubungan. Untuk merangsang dan memperkaya hubungan romantis, penting untuk mempertahankan identitas sendiri di luar hubungan, menjaga koneksi dengan keluarga dan teman, dan mempertahankan hobi dan minat.

Berkomunikasi secara terbuka dan jujur
Komunikasi yang baik adalah bagian penting dari hubungan apa pun. Ketika kedua orang tahu apa yang mereka inginkan dari hubungan dan merasa nyaman mengekspresikan kebutuhan, ketakutan, dan keinginan mereka, itu dapat meningkatkan kepercayaan dan memperkuat ikatan di antara Anda.