TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu kegiatan liburan akhir tahun Presiden Joko Widodo adalah menengok domba-domba Garut miliknya. Dalam akun Instagram resmi Jokowi, ia memamerkan aktivitasnya memberikan makan pada hewan peliharaan berkaki empat itu.

Jokowi yang mengenakan kemeja putih dan bersarung, membagikan rumput kering ke wadah tempat makan domba-dombanya. Sesekali ia pun melambai ke pengunjung Istana Bogor yang juga menyapa dirinya dari seberang sungai. "Ini domba Garut peliharaan saya di Komplek Istana Bogor," tulisnya dalam keterangan di video itu pada 29 Desember 2019.

Menurut Jokowi, dulu ia hanya lima ekor domba saja, 2 jantan 3 betina. Namun dalam tiga tahun, jumlahnya pun berkembang hampir 9 kali lipat menjadi 44 ekor domba. "20 jantan 24 betina," katanya.

Domba-domba itu terawat dengan baik. "Makannya 3 kali, pagi, siang, malam," katanya.

Memiliki hewan peliharaan memberikan banyak dampak positif. Dilansir dari WebMD dan HealthLine, berikut adalah manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari hewan peliharaan.

1. Tekanan darah menjadi lebih baik
Memiliki hewan peliharaan dipercaya dapat membantu Anda dalam mengelola tekanan darah. Dalam sebuah penelitian terhadap 240 pasangan yang telah menikah, pemilik hewan peliharaan memiliki tekanan darah dan detak jantung yang lebih baik selama istirahat, dibandingkan orang yang tidak memiliki hewan peliharaan.

2. Kolesterol lebih rendah
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang punya hewan peliharaan cenderung memiliki kadar kolesterol dan trigliserida yang lebih baik, dibandingkan dengan orang yang tidak. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang lebih aktif bersama hewan peliharaan.

3. Menyehatkan jantung
Sebuah studi yang dilangsungkan selama 20 tahun menunjukkan bahwa orang yang tidak pernah memelihara kucing memiliki kemungkinan 40 persen lebih tinggi untuk meninggal karena serangan jantung daripada mereka yang memilikinya. Studi lain juga menemukan bahwa pemilik anjing memiliki tingkat kelangsungan hidup yang lebih baik dalam satu tahun setelah serangan jantung.

4. Meminimalisasi risiko stroke
Meski belum ada studi yang menjelaskan secara rinci, namun seseorang yang memelihara kucing memiliki kecenderungan untuk lebih rendah terserang stroke. Hal ini mungkin disebabkan oleh kucing yang sering kali menjadi fokus pemiliknya. Sehingga mereka dapat mengalihkan kekhawatiran dan stres lainnya dari sang pemilik.

Apakah Anda juga menghabiskan waktu liburan Anda dengan bermain bersama hewan peliharaan?

SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | WEBMD | HEALTHLINE | INSTAGRAM