TEMPO.CO, Jakarta - Orang yang berusia 50 tahun atau lebih tua dan mereka yang memiliki kondisi kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes, dan penyakit paru-paru tidak dianjurkan makan di luar rumah. Alasannya mereka sangat rentan tertular COVID-19 dan menjadi sakit parah karenanya.

"Saya akan menyarankan mereka yang berusia di atas 50 tahun atau orang yang memiliki masalah kesehatan sebelumnya untuk menghindari makan di luar sama sekali," kata dokter di New York, Amit Malik seperti dikutip dari Insider, Rabu 19 Agustus 2020.

Baca juga: Tanda-tanda Serangan Jantung Sudah Tampak 6 Bulan Sebelumnya

Hal ini tidak berarti, orang muda sehat aman jika makan di luar rumah misalnya di restoran. "Jika Anda keluar untuk makan, Anda menempatkan diri Anda pada risiko terkena COVID-19), karena virus menyebar ketika orang berada dalam jarak dekat," ujar Malik.

Semua orang tanpa memandang usia dan status kesehatan sebaiknya menghindari berada di tempat ramai. Lalu, jika Anda memilih untuk pergi makan, lokasinya menjadi penting.

Asisten profesor klinis di University of Tennessee Erlanger, Darria Long Gillespie, menyarankan orang-orang memastikan jumlah orang di sekeliling Anda.

Lalu, seberapa dekat posisi duduk Anda dengan semua orang itu dan seberapa baik ventilasi ruangan atau seberapa banyak orang dapat bergerak. "Semakin banyak orang, semakin padat, dan semakin buruk ventilasi ruangan, Anda bisa membayangkan itu situasi yang buruk," katanya.

Di sisi lain, mengunjungi restoran terbuka yang tidak ramai dengan satu atau dua teman memiliki risiko yang lebih rendah. Saat ini, banyak wilayah termasuk di Amerika Serikat menerapkan batasan kapasitas untuk menghilangkan kemungkinan orang-orang masuk ke restoran yang sangat ramai.

Baca juga: Selain Stroke dan Diabetes, Ini Efek Buruk Asupan Gula Berlebih

Pemerintah kota New York, misalnya, menerapkan jumlah kapasitas dalam ruangan terbatas hingga 50 persen untuk tempat termasuk bar dan restoran yang menampung kurang dari 500 orang. Tempat-tempat yang lebih tinggi dari kapasitas itu telah diperintahkan untuk ditutup.

Jika Anda tinggal di wilayah yang pemerintahnya belum menerapkan pedoman serupa, Malik menyarankan untuk menghindari tempat-tempat orang berkerumun. "Saat ini bijaksana untuk menghindari kontak dekat dengan orang lain untuk jangka waktu yang lama mengingat fakta tentang bagaimana virus ini menyebar," kata Malik.