Yuk Olahraga dan #Bergerak1Menit, Demi Tetap Sehat Saat Pandemi

Reporter

Tempo.co

Editor

Mitra Tarigan

Jumat, 18 September 2020 19:58 WIB

Denada (Instagram/@denadaindonesia)

TEMPO.CO, Jakarta - Memperingati Hari Olahraga Nasional pada 9 September tahun ini, Zumba® Fitness, program senam milik Zumba® Fitness, LLC menyelenggarakan kampanye media sosial “#Bergerak1Menit Bersama #ZumbaIndonesia” di Instagram.

Kampanye ini dirancang untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan, terutama dalam situasi pandemi yang memaksa kita melakukan upaya ekstra untuk menjaga kebersihan. Kampanye ini berlangsung selama seminggu, mulai 9 hingga 16 September, dengan partisipasi masyarakat sebanyak lebih dari 350 unggahan Instagram.

CEO Zumba® Fitness, LLC Alberto Perlman mengatakan timnya sangat senang dapat melangsungkan kampanye media sosial ini. Kegiatan ini pertama kali mereka adakan. "Semua instruktur Indonesia kami bersama dengan siswa mereka untuk bergabung dalam kampanye ini. Selain itu, kami juga menantikan lebih banyak video kreatif lainnya setelah kampanye ini,” kata Alberto dalam keterangan pers yang diterima Tempo pada 17 September 2020/

Sebagai permulaan untuk menandai bahwa kampanye telah dimulai, brand ambassador Zumba® Fitness, Liza Natalia dan Denada Tambunan, Zumba® Education Specialist (ZES), serta Zumba® Instructor Network (ZIN) merupakan yang pertama menggugah video di mana mereka melakukan gerakan Zumba® favorit mereka selama satu menit. Mereka mengajak masyarakat untuk tetap aktif, dan mengingatkan untuk terus mematuhi peraturan kesehatan setempat. ZES dan ZIN juga mengumumkan hal ini di kelas virtual mereka guna menyebarkan kesadaran untuk tetap sehat secara luas.

Denada Tambunan, Brand Ambassador Zumba® Fitness di Indonesia, mengatakan ia merasa terhormat menjadi bagian dari kampanye ini. Melalui kampanye #Bergerak1Menit Bersama #ZumbaIndonesia, ia berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya berolahraga secara rutin, terutama di tengah kondisi sulit ini. "Tidak ada alasan lagi mengenai tidak memiliki cukup waktu untuk berolahraga karena dengan melakukannya selama beberapa menit saja pasti akan bermanfaat bagi kesehatan kita," kata Denada.

Advertising
Advertising

Liza Natalia, yang juga merupakan Brand Ambassador Zumba® Fitness di Indonesia, mengungkapkan kegembiraannya. Ia mengatakan sangat penting bagi setiap orang untuk saling mengingatkan agar tetap fit dan bahagia. "Ini merupakan bagian dari budaya kita untuk saling mendukung. Jadi, mari tetap aktif di rumah meskipun hanya selama 1 menit," katanya.

Alberto mengatakan kampanye #Bergerak1Menit Bersama #ZumbaIndonesia tidak hanya untuk memperingati Hari Olahraga Nasional, tetapi juga untuk memotivasi masyarakat Indonesia agar tetap aktif di masa-masa sulit ini. "Pertama dan terpenting, peraturan menjaga jarak sosial lokal harus diterapkan saat membuat video ini karena kami ingin menjaga keamanan semua orang. Kampanye ini merupakan salah satu upaya kami untuk mendukung masyarakat di seluruh dunia karena bersama kita hadapi wabah ini,” kata Alberto Perlman.

Berita terkait

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

1 hari lalu

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?

Baca Selengkapnya

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

3 hari lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

4 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

4 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

Susu Sapi Vs Susu Kerbau: Mana yang Lebih Sehat?

5 hari lalu

Susu Sapi Vs Susu Kerbau: Mana yang Lebih Sehat?

Memilih antara susu sapi dan susu kerbau bergantung pada preferensi individu, kebutuhan nutrisi, dan pertimbangan pola makan.

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

6 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

6 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

6 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Persetujuan Baru Soal Penularan Wabah Melalui Udara dan Dampaknya Pasca Pandemi COVID-19

8 hari lalu

Persetujuan Baru Soal Penularan Wabah Melalui Udara dan Dampaknya Pasca Pandemi COVID-19

Langkah ini untuk menghindari kebingungan penularan wabah yang terjadi di awal pandemi COVID-19, yang menyebabkan korban jiwa yang cukup signifikan.

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

10 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya