Kiat Menghindari Paparan Covid-19 kala Belanja di Pasar Swalayan

Reporter

Tempo.co

Selasa, 13 Oktober 2020 12:00 WIB

Ilustrasi keluarga belanja di supermarket kawasan Rawasari, Cempaka Putih, Jakarta Pusat, Jumat, 20 Maret 2020. CANTIKA.COM/Silvy Riana Putri

TEMPO.CO, Jakarta - Tak hanya di pasar tradisional yang padat, belanja ke pasar swalayan juga bisa berisiko terpapar Covid-19, terutama jika tidak menerapkan protokol kesehatan yang benar. Selalu #pakaimasker, #jagajarak dengan pengunjung lain, dan sering #cucitangan atau gunakan hand sanitizer.

Selain protokol kesehatan tersebut, beberapa hal juga perlu dilakukan. Dikutip dari sun-sentinel.com, berikut tips untuk mencegah penularan virus corona di pasar swalayan.

-Pergilah ke toko bahan makanan di luar jam sibuk, biasanya ketika baru buka.
-Pesan bahan makanan secara daring dan minta agar dikirim dan gunakan pesanan sebelumnya dan layanan pesan antar.
-Jika pergi ke toko, seka keranjang belanja dengan tisu desinfektan.
-Hindari lorong yang padat.
-Jika Anda bisa, tinggalkan anak-anak di rumah untuk membatasi jumlah orang di toko.
-Segera setelah sampai di rumah, cuci tangan.

Sebagian besar toko makanan tidak mengharuskan kasir memakai masker atau sarung tangan. Ada juga beberapa hal terkait protokol kesehatan yang bisa dilakukan saat berada di toserba dan setelah pulang.

-Hindari kontak dekat dengan orang yang sakit.
-Tetap di rumah jika memiliki gejala seperti pilek sampai setidaknya 24 jam berlalu tanpa gejala, termasuk demam (suhu 38 derajat Celcius atau lebih).

Advertising
Advertising

-Tutupi hidung dan mulut dengan tisu saat batuk atau bersin dan buang setelah menggunakannya. Jika tidak memiliki tisu, bersinlah ke siku, bukan ke telapak tangan.

-Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang tidak dicuci, kuman menyebar dengan cara ini.

-Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air, termasuk setelah batuk atau bersin. Waktu yang disarankan adalah setidaknya 20 detik. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol setidaknya 60 persen.

-Bersihkan dan disinfeksi semua permukaan dengan sentuhan tinggi setiap hari. Permukaan dengan sentuhan tinggi termasuk meja, gagang pintu, perlengkapan kamar mandi, toilet, telepon, papan ketik, tablet, dan meja samping tempat tidur.

BISNIS

*Artike ini adalah kerja sama Tempo.co dengan #SatgasCovid-19 demi memutus mata rantai penyebaran Covid-19. Tegakkan protokol kesehatan dengan #pakaimasker, #jagajarakhindarikerumunan, dan #cucitangandengansabun.

Berita terkait

Komnas PP KIPI Sebut Tidak Ada Efek Samping Vaksin AstraZeneca di Indonesia

1 jam lalu

Komnas PP KIPI Sebut Tidak Ada Efek Samping Vaksin AstraZeneca di Indonesia

Sebanyak 453 juta dosis vaksin telah disuntikkan ke masyarakat Indonesia, dan 70 juta dosis di antaranya adalah vaksin AstraZeneca.

Baca Selengkapnya

Fakta-fakta Vaksin AstraZeneca: Efek Samping, Kasus Hukum hingga Pengakuan Perusahaan

12 jam lalu

Fakta-fakta Vaksin AstraZeneca: Efek Samping, Kasus Hukum hingga Pengakuan Perusahaan

Astrazeneca pertama kalinya mengakui efek samping vaksin Covid-19 yang diproduksi perusahaan. Apa saja fakta-fakta seputar kasus ini?

Baca Selengkapnya

Kilas Balik Kasus Korupsi APD Covid-19 Rugikan Negara Rp 625 Miliar

5 hari lalu

Kilas Balik Kasus Korupsi APD Covid-19 Rugikan Negara Rp 625 Miliar

KPK masih terus menyelidiki kasus korupsi pada proyek pengadaan APD saat pandemi Covid-19 lalu yang merugikan negara sampai Rp 625 miliar.

Baca Selengkapnya

Persetujuan Baru Soal Penularan Wabah Melalui Udara dan Dampaknya Pasca Pandemi COVID-19

6 hari lalu

Persetujuan Baru Soal Penularan Wabah Melalui Udara dan Dampaknya Pasca Pandemi COVID-19

Langkah ini untuk menghindari kebingungan penularan wabah yang terjadi di awal pandemi COVID-19, yang menyebabkan korban jiwa yang cukup signifikan.

Baca Selengkapnya

Peruri Ungkap Permintaan Pembuatan Paspor Naik hingga Tiga Kali Lipat

7 hari lalu

Peruri Ungkap Permintaan Pembuatan Paspor Naik hingga Tiga Kali Lipat

Perum Peruri mencatat lonjakan permintaan pembuatan paspor dalam negeri hingga tiga kali lipat usai pandemi Covid-19.

Baca Selengkapnya

Peneliti BRIN di Spanyol Temukan Antibodi Pencegah Virus SARS-CoV-2

11 hari lalu

Peneliti BRIN di Spanyol Temukan Antibodi Pencegah Virus SARS-CoV-2

Fungsi utama antibodi itu untuk mencegah infeksi virus SARS-CoV-2 yang menyebabkan pandemi Covid-19 pada 2020.

Baca Selengkapnya

Prof Tjandra Yoga Aditama Penulis 254 Artikel Covid-19, Terbanyak di Media Massa Tercatat di MURI

14 hari lalu

Prof Tjandra Yoga Aditama Penulis 254 Artikel Covid-19, Terbanyak di Media Massa Tercatat di MURI

MURI nobatkan Guru Besar Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi Fakultas Kedokteran UI, Prof Tjandra Yoga Aditama sebagai penulis artikel tentang Covid-19 terbanyak di media massa

Baca Selengkapnya

KPK Tuntut Bekas Bupati Muna Hukuman 3,5 Tahun Penjara dalam Korupsi Dana PEN

14 hari lalu

KPK Tuntut Bekas Bupati Muna Hukuman 3,5 Tahun Penjara dalam Korupsi Dana PEN

"Terbukti secara sah dan meyakinkan," kata jaksa KPK di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat saat membacakan surat tuntutan pada Kamis, 18 April 2024.

Baca Selengkapnya

Pesan PB IDI agar Masyarakat Tetap Sehat saat Liburan dan Mudik di Musim Pancaroba

20 hari lalu

Pesan PB IDI agar Masyarakat Tetap Sehat saat Liburan dan Mudik di Musim Pancaroba

Selain musim libur panjang Idul Fitri, April juga tengah musim pancaroba dan dapat menjadi ancaman bagi kesehatan. Berikut pesan PB IDI.

Baca Selengkapnya

Terpopuler: Menhub Budi Karya Usulkan WFH di Selasa dan Rabu, Sri Mulyani Sebut Idul Fitri Tahun Ini Sangat Istimewa

22 hari lalu

Terpopuler: Menhub Budi Karya Usulkan WFH di Selasa dan Rabu, Sri Mulyani Sebut Idul Fitri Tahun Ini Sangat Istimewa

Menhub Budi Karya Sumadi mengusulkan work from home atau WFH untuk mengantisipasi kepadatan lalu lintas saat puncak arus balik Lebaran.

Baca Selengkapnya