Sebab Minum Minuman Beralkohol Bisa Bikin Perut Buncit

Reporter

Sehatq.com

Editor

Rini Kustiani

Selasa, 24 November 2020 12:44 WIB

Ilustrasi Minuman Beralkohol atau Minuman Keras. REUTERS/Muhammad Hamed

TEMPO.CO, Jakarta - Kebiasaan minum minuman beralkohol tak hanya berdampak buruk untuk kesehatan tapi juga penampilan. Orang yang terbiasa minum minuman beralkohol dan jarang olahraga umumnya memiliki perut buncit.

Perut buncit karena minuman beralkohol ini kerap disebut 'beer belly'. Lantas bagaimana alkohol bisa memicu perut buncit?

Mengutip laman Sehatq, minuman beralkohol mengandung kalori yang tinggi dan mengganggu proses pembakaran lemak. Saat alkohol masuk ke dalam tubuh, maka matabolisme akan memecah alkohol dulu sebelum membakar lemak sebagai sumber energi.

Lemak kemudian menumpuk di bagan perut. Itu sebab perut buncit. Lemak yang menumpuk di bagan perut tadi berpotensi meningkatkan risiko penyakit diabetes, hipertensi, hingga penyakit jantung.

Ilustrasi Minuman Beralkohol. REUTERS/Regis Duvignau

Advertising
Advertising

Dalam satu kaleng bir misalkan, terkandung 150 kalori. Bayangkan, jika minum beberapa kaleng bir dalam satu waktu. Bir juga biasanya disajikan bersama dengan makanan berkalori tinggi. Kebiasaan seperti ini bisa membuat para penikmat minuman beralkohol mengalami kelebihan berat badan.

Minum minuman beralkohol dalam jumlah banyak juga bisa memicu kecanduan atau substance abuse disorder. Istilah ini kerap digunakan untuk ketergantungan pada obat-obatan terlarang. Namun pada dasarnya, ini adalah istilah untuk ketergantungan terhadap alkohol dan nikotin pada rokok.

Yang penting diketahui adalah tidak semua orang yang sering minum minuman beralkohol adalah pecandu. Sebab ada orang yang menjadi social drinker atau hanya minum minuman beralkohol dalam kondisi tertentu, misalkan ketika berkumpul dengan teman-teman.

SEHATQ

Berita terkait

Selain Ikan Tongkol, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Asam Urat

3 hari lalu

Selain Ikan Tongkol, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Asam Urat

Tak hanya ikan tongkol, berikut daftar makanan lain yang perlu dihindari bagi penderita asam urat.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

7 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Pola Tidur Baik Bantu Kurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

8 hari lalu

Pola Tidur Baik Bantu Kurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

Pola tidur yang sehat dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca Selengkapnya

Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

9 hari lalu

Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

Ada beberapa makanan yang memicu timbulnya bau badan. Berikut adalah jenis makanan yang menyebabkan bau badan.

Baca Selengkapnya

Benarkah Tidur di Lantai atau dengan Kipas Angin Sebabkan Paru-paru Basah?

14 hari lalu

Benarkah Tidur di Lantai atau dengan Kipas Angin Sebabkan Paru-paru Basah?

Dokter meluruskan beberapa mitos seputar paru-paru basah, termasuk yang mengaitkan kebiasaan tidur di lantai dan kipas angin menghadap badan.

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Minuman yang Dapat Memperburuk Asam Lambung

15 hari lalu

Inilah 5 Minuman yang Dapat Memperburuk Asam Lambung

Bagi penderita asam lambung penting untuk menghindari beberapa minuman yang dapat memperburuk penyakit ini.

Baca Selengkapnya

Sering Diabaikan, Padahal Peradangan Berisiko Penyakit Jantung sampai Kanker

16 hari lalu

Sering Diabaikan, Padahal Peradangan Berisiko Penyakit Jantung sampai Kanker

Peradangan yang terlalu sering berbahaya bagi kesehatan dan kita kerap mengabaikan dampaknya, yakni penyakit kronis.

Baca Selengkapnya

Gejala Penyakit Jantung yang Biasa Muncul saat Bangun Tidur

22 hari lalu

Gejala Penyakit Jantung yang Biasa Muncul saat Bangun Tidur

Penelitian baru-baru ini menemukan gejala penyakit jantung yang biasanya terjadi di pagi hari. Berikut penjelasannya.

Baca Selengkapnya

Hati-hati Konsumsi Daging Merah Berlebihan Berbahaya Bagi Kesehatan

27 hari lalu

Hati-hati Konsumsi Daging Merah Berlebihan Berbahaya Bagi Kesehatan

Jika daging sapi atau daging merah dikonsumsi berlebihan dapat mengancam kesehatan. Bagaimana sebaiknya?

Baca Selengkapnya

Pentingnya EKG untuk Pemeriksaan Awal Penyakit Jantung

36 hari lalu

Pentingnya EKG untuk Pemeriksaan Awal Penyakit Jantung

Ada berbagai masalah terkait penyakit jantung dan EKG pun berperan penting sebagai rekaman aktivitas listrik jantung.

Baca Selengkapnya