TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu tugas terberat orang tua adalah membesarkan anak. Tapi, pekerjaan ini paling memuaskan di dunia walau sering membuat Anda merasa paling tidak siap.

Tidak perlu khawatir, berikut sembilan tips membesarkan anak, seperti dilansir dari Kids Health.

Meningkatkan harga diri anak
Anak-anak mulai mengembangkan rasa diri sebagai bayi ketika melihat diri sendiri melalui mata orang tua. Nada suara, bahasa tubuh, dan setiap ekspresi orang tua diserap oleh anak-anak. Kata-kata dan tindakan Anda mempengaruhi pengembangan harga diri lebih dari apapun. Memuji prestasi, betapa pun kecilnya, akan membuat mereka merasa bangga. Begitu pula ketika membiarkan anak-anak melakukan sesuatu secara mandiri, itu akan membuat mereka merasa mampu dan kuat.

Sebaliknya, meremehkan komentar atau membandingkan anak secara tidak menyenangkan dengan yang lain akan membuatnya merasa tidak berharga. Hindari membuat pernyataan yang sarat atau menggunakan kata-kata sebagai senjata. Komentar seperti "Sungguh hal yang bodoh untuk dilakukan!" atau "Kamu bertingkah lebih seperti bayi daripada adik kecilmu!" menyebabkan kerusakan seperti halnya pukulan fisik.

Pilih kata-kata dengan hati-hati dan berbelas kasih. Beri tahu anak setiap orang membuat kesalahan dan Anda masih menyayangi mereka meskipun tidak menyukai perilaku mereka.

Ubah perilaku anak menjadi baik
Pernahkah Anda berhenti memikirkan berapa kali bereaksi negatif terhadap anak-anak pada hari tertentu? Anda mungkin mendapati diri jauh lebih sering mengkritik daripada memuji. Bagaimana perasaan tentang atasan yang memperlakukan Anda dengan banyak bimbingan negatif, bahkan jika itu bermaksud baik?

Pendekatan yang lebih efektif adalah mengajarkan anak-anak melakukan sesuatu dengan benar. "Kamu merapikan tempat tidur tanpa diminta, itu bagus!" Pernyataan ini akan lebih mendorong perilaku baik dalam jangka panjang daripada memarahi berulang kali. Berusahalah menemukan sesuatu untuk dipuji setiap hari.

Bersikaplah murah hati dengan hadiah seperti cinta, pelukan, dan pujian dapat menghasilkan keajaiban dan seringkali cukup sebagai hadiah. Anda akan segera menemukan sedang menumbuhkan lebih banyak perilaku yang ingin dilihat.

Baca juga: Hubungan Cinta Anak saat Dewasa Dipengaruhi Orang Tua, Seperti Apa?

Tetapkan batasan dan konsisten dengan disiplin
Disiplin diperlukan di setiap rumah tangga. Tujuannya membantu anak-anak memilih perilaku yang dapat diterima dan belajar pengendalian diri. Mereka mungkin menguji batasan yang Anda tetapkan tetapi mereka membutuhkan batasan tersebut untuk tumbuh dewasa dan bertanggung jawab.

Menetapkan aturan rumah membantu anak-anak memahami harapan Anda dan mengembangkan pengendalian diri. Beberapa aturan mungkin termasuk tidak boleh menonton televisi sampai pekerjaan rumah selesai dan tidak diperbolehkan memukul, menyebut nama, atau ejekan yang menyakitkan. Anda mungkin ingin memiliki sistem seperti satu peringatan, diikuti dengan konsekuensi seperti "Waktu habis" atau hilangnya hak istimewa.

Kesalahan umum yang dilakukan orang tua adalah gagal menindaklanjuti konsekuensinya. Anda tidak dapat mendisiplinkan anak-anak karena berbicara kembali suatu hari dan mengabaikannya pada hari berikutnya. Konsisten mengajarkan apa yang Anda harapkan.

Luangkan waktu untuk anak
Seringkali orang tua dan anak sulit berkumpul untuk makan bersama, apalagi menghabiskan waktu berkualitas bersama. Tapi mungkin tidak ada yang lebih disukai anak-anak. Bangunlah 10 menit lebih awal di pagi hari agar dapat sarapan bersama anak atau meninggalkan piring di wastafel dan berjalan-jalan setelah makan malam. Anak-anak yang tidak mendapatkan perhatian yang diinginkan dari orang tua sering bertingkah atau berperilaku tidak baik.

Banyak orang tua merasa senang menjadwalkan waktu bersama dengan anak-anak. Ciptakan malam istimewa setiap minggu untuk bersama dan biarkan anak-anak membantu memutuskan cara menghabiskan waktu. Cari cara lain untuk terhubung, yakni letakkan catatan atau sesuatu yang istimewa di kotak makan siang anak.

Remaja tampaknya membutuhkan lebih sedikit perhatian penuh dari orang tua daripada yang lebih muda. Karena ada lebih sedikit kesempatan bagi orang tua dan remaja untuk berkumpul, orang tua harus melakukan yang terbaik untuk tersedia ketika mereka benar-benar mengungkapkan keinginan untuk berbicara atau berpartisipasi dalam kegiatan keluarga.

Nonton konser, permainan, dan acara lain dengan anak remaja mengomunikasikan kepedulian dan memungkinkan Anda mengenal lebih banyak tentang anak dan teman-temannya dengan cara yang penting. Jangan merasa bersalah jika Anda bekerja. Banyak hal kecil yang Anda lakukan seperti membuat berondong jagung, bermain kartu, jalan-jalan di mal, yang akan diingat anak-anak.

Jadilah teladan yang baik
Anak-anak kecil belajar banyak tentang bagaimana bertindak dengan memperhatikan orang tua. Semakin muda, semakin banyak isyarat yang mereka ambil. Apakah Anda ingin anak berperilaku seperti itu saat marah? Sadarilah Anda terus-menerus diawasi oleh anak-anak. Penelitian telah menunjukkan anak-anak yang memukul biasanya memiliki contoh agresi di rumah.

Contohkan ciri-ciri yang ingin Anda lihat pada anak-anak, seperti rasa hormat, keramahan, kejujuran, kebaikan, toleransi. Tunjukkan perilaku tidak egois. Lakukan sesuatu untuk orang lain tanpa mengharapkan imbalan. Nyatakan terima kasih dan berikan pujian. Di atas segalanya, perlakukan anak-anak seperti Anda mengharapkan orang lain memperlakukan Anda.

Jadikan komunikasi sebagai prioritas
Anda tidak dapat mengharapkan anak-anak melakukan segalanya hanya sebagai orang tua berkata demikian. Mereka menginginkan dan pantas mendapatkan penjelasan seperti halnya orang dewasa. Jika tidak meluangkan waktu untuk menjelaskan, anak-anak akan mulai bertanya-tanya tentang nilai dan motif kita dan apakah itu memiliki dasar.

Orang tua yang bernalar memungkinkan mereka untuk memahami dan belajar dengan cara yang tidak menghakimi. Jelaskan ekspektasi. Jika ada masalah, jelaskan, ungkapkan perasaan dan ajak anak mencari solusi bersama. Pastikan untuk memasukkan konsekuensi. Buat saran dan tawarkan pilihan. Bersikaplah terbuka terhadap saran anak juga. Negosiasi, anak-anak yang berpartisipasi dalam pengambilan keputusan lebih termotivasi untuk melaksanakannya.

Bersikaplah fleksibel dan menyesuaikan gaya pengasuhan
Jika sering merasa dikecewakan oleh perilaku anak, mungkin Anda memiliki harapan yang tidak realistis. Para orang tua yang berpikir dalam keharusan, misalnya, "Anak saya seharusnya sudah dilatih menggunakan toilet", mungkin akan terbantu untuk membaca tentang masalah tersebut atau berbicara dengan orang tua lain atau spesialis perkembangan anak.

Lingkungan anak berpengaruh pada perilaku mereka, jadi Anda mungkin dapat mengubahnya dengan mengubah lingkungan. Jika menemukan diri terus-menerus mengatakan tidak kepada anak yang berusia 2 tahun, carilah cara untuk mengubah lingkungan sehingga lebih sedikit hal yang terlarang. Ini akan mengurangi rasa frustrasi. Saat anak berubah, Anda secara bertahap harus mengubah gaya pengasuhan. Kemungkinannya, apa yang berhasil dengan anak sekarang tidak akan berhasil dalam 1-2 tahun.

Remaja cenderung kurang memandang orang tua dan lebih kepada teman sebayanya sebagai panutan. Tapi terus berikan bimbingan, dorongan, dan disiplin yang sesuai sambil membiarkan ia mendapatkan lebih banyak kebebasan. Manfaatkan setiap momen yang tersedia untuk membuat koneksi.

Tunjukkan cinta tanpa syarat
Sebagai orang tua, Anda bertanggung jawab mengoreksi dan membimbing anak-anak. Tetapi, bagaimana mengekspresikan bimbingan korektif membuat semua perbedaan dalam bagaimana anak menerimanya. Ketika harus menghadapi anak, hindari menyalahkan, mengkritik, atau mencari-cari kesalahan, yang dapat merusak harga diri dan dapat menyebabkan kebencian. Sebaliknya, berusahalah untuk mengasuh dan mendorong, bahkan saat mendisiplinkan anak. Pastikan mereka tahu meskipun Anda ingin dan mengharapkan yang lebih baik di lain waktu, cinta Anda tetap ada.

Ketahui kebutuhan dan keterbatasan sendiri sebagai orang tua
Hadapi kenyataan Anda orang tua yang tidak sempurna. Anda memiliki kekuatan dan kelemahan sebagai pemimpin keluarga. Kenali kemampuan, cobalah memiliki ekspektasi yang realistis untuk diri sendiri, pasangan, dan anak-anak. Anda tidak harus memiliki semua jawaban, maafkan diri sendiri.

Cobalah menjadikan pengasuhan sebagai pekerjaan yang bisa dikelola. Fokus pada area yang paling membutuhkan perhatian daripada mencoba menangani semuanya sekaligus. Mengaku saja saat kelelahan. Luangkan waktu menjadi orang tua untuk melakukan hal-hal yang akan membuat bahagia sebagai pribadi atau pasangan. Berfokus pada kebutuhan tidak membuat egois. Ini berarti Anda peduli dengan kesejahteraan sendiri, yang merupakan nilai penting lain untuk menjadi teladan bagi anak-anak.