TEMPO.CO, Jakarta - Penyakit hati berlemak terjadi karena penumpukan lemak di hati. Gejala paling umum yang bisa dikenali biasanya kaki bengkak. Jika sudah menunjukkan tanda tersebut, tubuh perlu melakukan perubahan pola hidup yang sesuai, jika dibiarkan akan berisiko mengalami kondisi berbahaya.

Dilansir dari Express, terlalu banyak minum alkohol akan meningkatkan risiko kondisi kesehatan yang serius, termasuk hati berlemak. Ada dua penyebab utama penumpukan lemak di hati, yaitu karena alkohol dan non-alkohol (NAFLD). Yang terakhir terkait dengan faktor gaya hidup yang tidak sehat, seperti obesitas dan kadar gula darah tinggi.

Jika pembengkakan sering terjadi di kaki saat minum alkohol, itu mungkin pertanda masalah pada lever atau hati. Penyakit hati bisa menyebabkan kaki bengkak karena hati tidak berfungsi dengan baik, menyebabkan kelebihan cairan di tungkai dan kaki, yang berakibat pembengkakan. Hal itu bisa disebabkan oleh faktor genetik, virus, alkohol, dan obesitas, yang terkait dengan kerusakan hati. Sirosis adalah jaringan parut (fibrosis) hati yang disebabkan oleh kerusakan hati jangka panjang.

"Jika sirosis tahap paling lanjut berkembang, gejala bisa lebih parah, seperti pembengkakan di tungkai, pergelangan kaki, kaki, atau perut," jelas National Health Service Inggris.

Penyakit hati berlemak terjadi bila ada lemak lebih dari 5 persen di hati. Orang yang mengonsumsi alkohol secara berlebihan dapat mengembangkan penyakit hati berlemak alkoholik. Saat hati memecah alkohol berlebih, hal itu dapat menghasilkan zat berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan sel hati dan peradangan.

Tanda-tanda penyakit hati lain seperti kulit dan mata kekuningan, perut nyeri dan bengkak, kulit gatal, urine berwarna gelap, kotoran pucat atau berdarah. Kemudian, kelelahan, mual atau muntah, nafsu makan buruk, serta mudah memar.

Pilihan pengobatan yang tepat adalah penurunan berat badan, tidak minum alkohol, dan pengobatan operasi. Berikut tanda-tanda kaki bengkak yang harus segera mendapat perhatian medis.

- Pembengkakan kaki atau tungkai yang tidak dapat dijelaskan dan sakit
- Hangat, kemerahan, atau peradangan di area yang terkena
- Pembengkakan yang disertai demam
- Kaki bengkak saat hamil
- Sesak napas
- Pembengkakan hanya pada satu tungkai
- Nyeri dada, tekanan, atau sesak seperti serangan jantung

Menurut dokter, pengobatan lini pertama untuk penyakit hati berlemak adalah penurunan berat badan yang dikombinasikan dengan olahraga teratur dan makan sehat. Itu karena banyak faktor risiko yang mendukung NAFLD terkait dengan obesitas dan keputusan diet yang buruk. Menurut Mayo Clinic, penyakit tersebut timbul juga dari kegemukan atau obesitas resistensi insulin, di mana sel tubuh tidak mengambil gula sebagai respons terhadap hormon insulin.

Baca juga: Kenali Gejala Sirosis Hati dan Cara Mencegahnya