TEMPO.CO, Jakarta - Munculnya ketombe pada permukaan kepala dapat mengganggu kenyamanan seseorang. Penyebab ketombe terjadi karena banyaknya jamur pada kulit kepala yang berminyak. Hasilnya, sel-sel kulit menjadi mati dan membuat serpihan berwarna putih yang disebut ketombe. Selain ketombe, kondisi ini juga bisa memicu kerontokan rambut.

Ketombe bisa lebih sering muncul pada orang yang jarang keramas atau kurang menjaga kebersihan rambut. Tak hanya terasa gatal, ketombe juga dapat mengganggu rasa percaya diri. Ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan ketombe, di antaranya yaitu:

1. Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki kandungan yang dapat membantu mengatasi ketombe pada rambut. Lidah buaya mengandung protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, dan C. Selain mengatasi ketombe, lidah buaya juga dapat membantu menghitamkan rambut, membuat rambut berkilau, mencegah rambut rontok, dan menguatkan akar rambut. Cara menggunakannya yaitu:
- Haluskan daging lidah buaya secukupnya
- Oleskan secara merata pada permukaan kulit kepala
- Pijat dengan lembut agar lidah buaya meresap pada kulit kepala
- Biarkan selama 30 menit
- Bilas dengan air hingga bersih

2. Daun Sirsak

Salah satu kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan dalam daun sirsak adalah acetogenin. Acetogenin ini merupakan kumpulan senyawa aktif yang memiliki aktivitas sitotoksik (membunuh racun) di dalam tubuh dengan cara menghambat transport ATP (adenosina trifosfat) atau energi yang dibutuhkan sel kanker untuk berkembang. Tidak hanya itu, daun sirsak juga dianggap dapat membantu menghilangkan ketombe pada rambut. Cara menggunakannya yaitu:
- Siapkan beberapa helai daun sirsak
- Tumbuk sampai halus
- Tambahkan sedikit air
- Gunakan sebagai masker pada rambut
- Oleskan hingga merata
- Biarkan selama 30 menit
- Bilas dengan air sampai bersih

3. Jeruk Nipis

Jeruk nipis merupakan jenis jeruk yang paling kaya mengandung vitamin C. Tidak hanya vitamin C saja, jeruk nipis juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, karbohidrat, serat, lemak, protein, kalsium, asam folat, zat besi, fofsor, magnesium, kalium, seng, dan gula. Salah satu manfaat jeruk nipis yaitu dapat membantu mengatasi masalah ketombe. Cara menggunakannya yaitu:
- Peras buah jeruk nipis
- Campurkan air jeruk nipis dengan air secukupnya
- Oleskan pada rambut
- Biarkan sebentar agar meresap pada kulit kepala
- Bilas dengan air bersih

4. Minyak Kemiri

Tidak hanya digunakan sebagai minyak penyubur rambut, minyak kemiri juga dapat digunakan untuk menghilangkan ketombe secara alami tanpa merusak rambut. Cara menggunakannya yaitu:
- Gunakan minyak kemiri sebelum keramas
- Biarkan selama 30 menit
- Bilas dengan air bersih

5. Minyak Zaitun

Tidak hanya minyak kemiri, minyak zaitun juga mampu menghilangkan ketombe secara alami, cepat, dan permanen. Cara menggunakannya yaitu:
- Oleskan minyak zaitun pada kulit kepala secara merata
- Lakukan pijatan ringan pada kulit kepala agar minyak zaitun meresap
- Diamkan selama 30 menit
- Bilas dengan air hangat

6. Cuka Apel

Zat asam pada cuka apel dapat mengangkat sel kulit mati di kepala yang menjadi penyebab ketombe. Cuka apel juga dapat menyeimbangkan tingkat keasaman atau pH kulit kepala sehingga mampu mengurangi dan menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Cara menggunakannya yaitu:
- Campurkan setengah gelas cuka apel dengan 1 gelas air
- Oleskan di kulit kepala secara merata
- Diamkan selama 15 menit
- Cuci rambut hingga bersih

WINDA OKTAVIA

Baca: Penyebab Ketombe Pada Anak Malnutrisi dan Salah Keramas