Kiat agar Orang Introvert Punya Banyak Teman

Reporter

Bisnis.com

Selasa, 29 Juni 2021 20:45 WIB

Ilustrasi pria introvert di dalam pesta. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Apa enaknya menghabiskan waktu sendiri? Namun jika ingin memperluas pertemanan, berikut yang dapat dilakukan. Mungkin bagi introvert, mencari teman baru terasa sia-sia. Hal ini juga cukup menantang karena membutuhkan beberapa tahapan yang baru.

Namun, bukan berarti Anda tidak bisa memperluas lingkung pertemanan. Dilansir dari Bolde, berikut beberapa tahap yang dapat dilakukan.

Cari teman dengan pemikiran yang serupa
Memang menjadi hal yang menakutkan bagi seorang introvert untuk berteman dengan orang-orang baru. Oleh karena itu, mulailah dengan orang-orang yang memiliki minat atau berpikiran yang sama. Dengan itu, maka akan lebih mudah menemukan hal-hal yang dapat dibicarakan.

Cobalah sesuatu yang baru
Dalam menemukan teman, seorang introvert perlu keluar dari zona nyaman dan mencoba hal yang baru di lingkungan yang baru. Contohnya mendaftar kursus untuk mempelajari kemampuan yang baru atau menjadi sukarelawan. Semakin banyak orang yang ditemui, semakin besar peluang mendapatkan teman baru.

Kelola kecemasan dengan hal sehat
Jika kecemasan sosial atau kecemasan umum adalah masalah, cobalah untuk mengelolanya dengan cara yang sehat. Dengan mengatasi kecemasan, Anda akan melangkah terus maju.

Advertising
Advertising

Jangan lupakan waktu untuk diri sendiri
Tidak masalah untuk memprioritaskan waktu bagi diri sendiri. Hal ini menjadi penting, terutama jika cara untuk mengisi tenaga diri dengan meluangkan waktu untuk sendiri. Dengan mengisi tenaga yang baik maka Anda juga akan menjadi diri yang terbaik juga ketika bersosialisasi dengan teman.

Terima undangan
Terkadang dengan datang ke sebuah pesta atau pertemuan, Anda bisa saja mendapatkan peluang untuk membuat koneksi. Cobalah untuk mengikutinya dan sesuaikan dengan diri sendiri. Pastikan Anda merasa nyaman, namun di lain sisi juga dapat berusaha untuk bertemu orang baru.

Terlibat dalam pembicaraan kecil
Mungkin Anda merasa malas untuk basa-basi. Namun, kenyatanya obrolan ringan dapat menjadi batu loncatan pertama dalam mendapatkan teman baru. Terkadang, ada orang yang langsung nyaman mencurahkan keluh kesah. Namun di lain sisi, ada yang ingin memulai dengan obrolan ringan.

Ingatlah bahwa Anda disukai
Tidak perlu berpikir apa yang terjadi di masa lalu, ketahuilah bahwa Anda menyenangkan dan layak dalam berteman. Anda juga harus mengetahui Anda memiliki sesuatu yang dapat ditawarkan. Jangan terlalu berfokus pada kelemahan karena tidak ada orang yang sempurna.

Lebih baik mencari beberapa teman yang hebat
Mencari teman baru secara aktif adalah hal yang baik. Namun, Anda perlu ingat persahabatan adalah mengenai kualitas, bukan kuantitas. Carilah teman-teman yang dapat membangun dan jangan paksakan untuk berteman dengan orang-orang yang tak baik.

Berusahalah untuk membangun persahabatan baru
Setelah bertemu orang baru dan melewati percakapan awal, maka hal yang dilakukan berikutnya dengan menghabiskan waktu bersama. Cobalah untuk jalan-jalan, makan malam, berbincang, dan dengan semakin banyak waktu yang dihabiskan maka persahabatan akan berkembang secara alami.

Baca juga: Kenali 5 Kepribadian Introvert, Anda Termasuk?

Berita terkait

Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

9 hari lalu

Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

Kecemasan sosial pada anak bukan hanya sekadar berdampak menjadi pemalu, namun dapat menyebabkan anak merasa takut dan menghindari situasi sosial

Baca Selengkapnya

Ide Kencan dengan Pasangan Introvert, Tenang dan Penuh Keakraban

20 hari lalu

Ide Kencan dengan Pasangan Introvert, Tenang dan Penuh Keakraban

Tak seperti orang ekstrovert yang bisa kencan di mana pun, pasangan introvert lebih suka tempat yang tenang dan jauh dari keramaian. Berikut idenya.

Baca Selengkapnya

Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

23 hari lalu

Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

Berikut cara melakukan teknik pernapasan 4-7-8 untuk membantu meredakan stres dan mengurangi kecemasan. Bagaimana tahapannya?

Baca Selengkapnya

3 Jenis Tes Kesehatan Mental

24 hari lalu

3 Jenis Tes Kesehatan Mental

Jika kesehatan mental terganggu mempengaruhi kemampuan berpikir dan suasana hati yang berdampak terhadap perilaku

Baca Selengkapnya

Perempuan Lebih Rentan Terserang Burnout, Berikut Saran Psikoterapis

25 hari lalu

Perempuan Lebih Rentan Terserang Burnout, Berikut Saran Psikoterapis

Perempuan disebut lebih rentan terserang burnout. Psikoterapis membagi tips untuk meredakannya.

Baca Selengkapnya

Tips Jadi Teman yang Baik dan Menghindari Perpisahan

26 hari lalu

Tips Jadi Teman yang Baik dan Menghindari Perpisahan

Tak mudah mempertahankan persahabatan tetap terjalin dengan baik namun Anda bisa berusaha menjadi teman yang baik dengan cara berikut.

Baca Selengkapnya

Penelitian Sebut Penyakit Autoimun Juga Memicu Depresi dan Kecemasan

29 hari lalu

Penelitian Sebut Penyakit Autoimun Juga Memicu Depresi dan Kecemasan

Lebih dari 50 persen penderita penyakit autoimun juga mengalami depresi dan gangguan kecemasan. Berikut penjelasan peneliti.

Baca Selengkapnya

Mengapa Banyak Orang Senang Nonton Film Horor?

32 hari lalu

Mengapa Banyak Orang Senang Nonton Film Horor?

Bioskop yang menayangkan film horor masih terus diminati. Kenapa orang senang nonton film horor? Adakah manfaat bagi kesehatan?

Baca Selengkapnya

Senangnya Bertemu Kawan Lama, Apa Saja yang Perlu Dilakukan?

34 hari lalu

Senangnya Bertemu Kawan Lama, Apa Saja yang Perlu Dilakukan?

Rencana bertemu lagi dengan kawan lama mungkin bikin berdebar. Berikut cara mengatasi rasa grogi dan kikuk.

Baca Selengkapnya

Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

36 hari lalu

Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

Penderita TBC rentan mengalami gangguan kesehatan mental karena kerap dikucilkan dari lingkungan sehingga butuh sistem pendukung.

Baca Selengkapnya