Kaya Manfaat, Ini 5 Khasiat Belimbing Wuluh bagi Kesehatan

Reporter

Tempo.co

Editor

Nurhadi

Kamis, 8 Juli 2021 19:11 WIB

Ilustrasi belimbing. Pixabay.com/chrisad85

TEMPO.CO, Jakarta - Belimbing wuluh merupakan salah satu tanaman herbal yang kaya akan manfaat. Belimbing wuluh atau Averrhoa bilimbi ini banyak dimanfaatkan terutama bagian ekstraknya.

Kandungan belimbing wuluh ini di antaranya flavonoid, pectin, asam galat, asam ferulat, kalium oksalat, dan vitamin C yang tinggi. Rasanya yang asam membuat belimbing wuluh lebih banyak dijadikan sebagai bumbu masakan dibanding dikonsumsi langsung oleh masyarakat.

Lalu, apa saja manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan?

Obat Darah Tinggi

Dilansir dari Publikasi Ilmiah Universitas Muhammadiyah Surakarta, Dr. Setiawan Dalimarta menyatakan bahwa belimbing wuluh dapat mengobati darah tinggi. Hal ini disebabkan belimbing wuluh diperkaya kalium yang dapat mengontrol tekanan darah pada tubuh.

Advertising
Advertising

Cara pengolahan belimbing wuluh untuk obat darah tinggi pun mudah. Cukup siapkan tiga buah belimbing wuluh kemudian rebus dengan empat gelas air. Setelah dingin, air belimbing wuluh diminum sebanyak satu kali sehari.

Obat batuk

Dilansir dari berbagai sumber, belimbing wuluh juga efektif untuk mengobati batuk. Cukup gunakan bunga dan daun belimbing wuluh yang direbus dengan air selama ½ jam untuk dikonsumsi.dua kali sehari.

Diabetes

Daun belimbing wuluh dapat dimanfaatkan untuk pengobatan diabetes melitus. Rebus tiga genggam daun belimbing wuluh dengan air secukupnya kemudian saring dan dinginkan. Minum air rebusan daun belimbing wuluh dua kali sehari, yakni pagi dan sore.

Obat jerawat (acne vulgaris)

Sebagaimana dilansir dari Jurnal Majority edisi Februari 2016, belimbing wuluh dapat dijadikan sebagai obat jerawat karena kandungan flavonoid, tannin, triterpenoid, dan saponin yang berfungsi menghambat pertumbuhan bakteri pada jerawat.

Untuk penggunaan obat herbal belimbing wuluh pada jerawat yaitu cukup parut belimbing wuluh kemudian tempelkan pada kulit yang berjerawat. Lakukan secara rutin sebanyak dua kali sehari untuk memperoleh hasil yang maksimal.

Penjelasan di atas merupakan manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan. Hampir sebagian besar bagian tanaman dari belimbing wuluh dapat dijadikan sebagai obat, mulai dari akar, batang, daun, buah, dan bunga.

NAOMY A. NUGRAHENI

Baca juga: Rawat Kuku Kaki dengan Belimbing Wuluh, Cek Cara Lainnya

Berita terkait

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

2 hari lalu

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

Stres fisik, seperti saat sakit atau cedera, gula darah juga bisa meningkat, yang dapat mempengaruhi penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2.

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

2 hari lalu

Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

Banyak yang belum menyadari pentingnya mengonsumsi makanan tinggi kolagen yang secara langsung dapat meningkatkan pembentukan kolagen pada kulit.

Baca Selengkapnya

12 Penyebab Kantuk Berat yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Kanker

2 hari lalu

12 Penyebab Kantuk Berat yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Kanker

Rasa kantuk merupakan hal normal yang terjadi dalam tubuh. Tapi, ada beberapa penyebab kantuk berat yang harus diwaspadai. Ini penjelasannya.

Baca Selengkapnya

Parto Patrio Operasi Batu Ginjal, Kenali Gejala dan Penyebab Batu Ginjal

3 hari lalu

Parto Patrio Operasi Batu Ginjal, Kenali Gejala dan Penyebab Batu Ginjal

Komedian Parto Patrio sedang menjalani pemulihan usai operasi batu ginjal. Lantas, apa yang menyebabkan dan tanda-tanda dari penyakit ini?

Baca Selengkapnya

Yang Perlu Diperhatikan Pasien Diabetes kala Cuaca Panas Ekstrem

4 hari lalu

Yang Perlu Diperhatikan Pasien Diabetes kala Cuaca Panas Ekstrem

Berikut tips tetap terhidrasi dan sehat selama cuaca panas ekstrem bagi pasien diabetes yang mungkin mengalami respons dari obat.

Baca Selengkapnya

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

5 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

5 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

6 hari lalu

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Baca Selengkapnya

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

6 hari lalu

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

7 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya