Apa Itu Gaya Hidup Frugal Living yang Ramai di Kalangan Milenial?

Reporter

Tempo.co

Editor

Nurhadi

Selasa, 10 Agustus 2021 13:41 WIB

Makanan cepat saji menjadi pilihan bagi kebanyakan orang. Trik untuk pola hidup sehat dan hemat, terutama bagi kaum milenial.

TEMPO.CO, Jakarta - Hemat dan pelit adalah dua kata yang memiliki arti yang berbeda. Sayangnya, kata hemat selalu diberikan konotasi yang buruk dalam masyarakat, dan kerap disandingkan dengan perilaku pelit. Gaya hidup hemat atau frugal living adalah pilihan tentang bagaimana seseorang menghabiskan uangnya untuk memenuhi kebutuhannya.

Dengan kata lain, berhemat dalam gaya hidup ini berarti menunda kesenangan untuk mempersiapkan rencana masa depan. Mempersiapkan masa depan memang tidak selalu tentang menabung uang, juga rencana-rencana hidup lainnya.

Dilansir dari situs moneybliss.org, ada dua cara untuk melihat definisi hidup hemat. Pertama adalah dengan berhemat, artinya mengedepankan kebutuhan saat membelanjakan uang, kecil kemungkinan untuk menghabiskan uang secara boros.

Definisi kedua dari hidup hemat lebih berpusat pada pilihan gaya hidup. Dalam hal ini, yang dimaksud adalah cara hidup yang sederhana. Dengan menjadi hemat berarti seseorang hidup secara minimalis, memiliki sedikit barang namun dengan kualitas maksimal.

Frugal living sebenarnya berkorelasi dengan kehidupan yang lebih sederhana. Bahkan di beberapa kondisi menjalani gaya hidup hemat sangat penting untuk bertahan termasuk ketika tujuan hidup tidak terpenuhi.

Advertising
Advertising

Manfaat paling nyata dari gaya hidup hemat adalah menghabiskan lebih sedikit uang. Seperti pepatah yang menyebut bahwa setiap sen yang dihemat adalah satu sen yang diperoleh.

Manfaat lainnya justru bagi kesehatan psikologi yakni mengurangi stres. Dengan menjalani gaya hidup hemat sesuai kemampuan, artinya mengurangi kekhawatiran menghidupi diri sendiri dari sumber gaji.

RAUDATUL ADAWIYAH NASUTION

Baca juga: Mengenal Gaya Hidup Frugal dan Manfaatnya

Berita terkait

Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

4 jam lalu

Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

Bayi harus menjalani imunisasi karena beberapa alasan tertentu yang akan dibahas dalam artikel ini.

Baca Selengkapnya

6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

11 jam lalu

6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

4 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

7 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

8 hari lalu

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Baca Selengkapnya

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

9 hari lalu

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

9 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

10 hari lalu

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang

Baca Selengkapnya

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

10 hari lalu

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

10 hari lalu

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

Gaya hidup tidak sehat dan cenderung kebarat-baratan memicu pasien kanker usia muda semakin banyak.

Baca Selengkapnya