TEMPO.CO, Jakarta - Memiliki sindrom mata kering tentu menjadi masalah bagi setiap pengidapnya. Mengalami sindrom mata kering berarti mata tidak menghasilkan cukup air atau tidak dapat mempertahankan lapisan air mata yang normal untuk melapisi mata anda.

Dilansir dari laman healthline.som, masalah mata kering memiliki gejala paling umum terjadi seperti nyeri, kemerahan, air mata berair, lendir berserabut, mata lebih cepat lelah, pandangan yang menjadi kabur, dan timbulnya rasa memiliki pasir di mata.

Meskipun tidak setiap orang mengalami mata kering, namun hal ini masih berbahaya jika tidak segera diatasi dengan baik.

Hak ini karena mata membutuhkan air mata sebagai pelicin agar dapat berkerja secara optimal dan memberi kenyamanan apalagi mata adalah organ vital yang sangat penting.

Mengalami mata kering bisa disebabkan oleh beberapa masalah, oleh karena itu saat anda mengalami mata kering. Hal pertama yang perlu anda ketahui adalah penyebabnya. Apa-apa sajakah penyebab munculnya mata kering?

1. Terlalu lama menatap komputer.
Memiliki pekerjaan yang padat dan hanya terfokus pada layar monitor adalah salah satu penyebab munculnya sindrom mata kering. Bukan hanya komputer, handphone dan perangkat digital lainnya pun bisa menjadi penyebabnya. Mata yang memiliki kecenderungan untuk lebih jarang berkedip membuat keadaan ini memicu terjadinya penguapan air mata yang lebih besar dan meningkatkan sindrom mata kering.

2. Penggunaan lensa kontak.
Penggunaan lensa kontak adalah penyebab lainnya. Adanya lensa kontak pada mata ternyata dapat mengganggu kestabilan air mata dan menyebabkan penipisan lapisan air mata dan mengakibatkan air mata menjadi lebih menguap.

3. Proses penuaan.
Mengalami penuaan adalah masalah lain yang menyebabkan mata kering. Meskipun pada usia berapapun dapatenhali mata kering, namun hal ini lebih sering terjadi dan ditemukan pada bertambahnya usia seseorang, terutama di adas usia 50 tahun.

4. Lingkungan indoor dan outdoor.
Lingkungan indoor sering menggunakan AC atau kipas angin yang memiliki tingkat kelembapan yang rendah. Dan hal ini dapat mempercepat penguapan air mata yang menjadi penyebab mata kering. Sedangkan pada lingkungan outdoor tergantung pada orang-orang yang tinggal di daerah dengan iklim dan lingkungan yang kering dan juga berangin.

ASMA AMIRAH

Baca: Mata Kering Pasti Ganggu Kenyamanan, Kenali 7 Gejalanya