TEMPO.CO, Jakarta - Hati-hati, kebiasaan buruk bisa menimbulkan jerawat di wajah. Selain terasa sakit, Anda tak bisa tidak menyembunyikan jerawat matang, bahkan dengan alas bedak sekali pun.

Jika bingung kenapa bisa muncul jerawat matang saat pagi hari setelah bangun tidur, ada kemungkinan Anda melakukan kebiasaan buruk yang tanpa sadar merusak kulit wajah. Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat menyebabkan jerawat.

Untuk menghilangkan jerawat, pastikan untuk menghindari kebiasaan buruk tersebut. Berikut empat kebiasaan buruk yang tidak disadari justru bisa menimbulkan jerawat di wajah, seperti dilansir dari PinkVilla.

Pengelupasan berlebihan
Banyak orang terobsesi proses pengelupasan kulit. Perlu diingat, pengelupasan yang dilakukan berlebihan justru bisa merusak kulit, bahkan menimbulkan jerawat. Jika Anda melakukan eksfoliasi kulit secara berlebihan, penting untuk menghentikan kebiasaan ini. Lakukan eksfoliasi maksimal 2-3 kali dalam seminggu.

Jarang membersihkan kulit
Seperti pengelupasan kulit yang berlebihan, tidak melakukan eksfoliasi juga sama buruknya. Jika memiliki kulit berminyak atau kombinasi, penting untuk menjaga kulit tetap bersih dan bebas minyak. Pasalnya, penumpukan minyak berlebih dan kotoran dapat menyumbat pori-pori dan dapat menyebabkan jerawat. Jadi, pastikan untuk mencuci muka atau melakukan eksfoliasi wajah sesuai kebutuhan. Lakukan secara rutin tapi tak berlebihan.

Menggosok kulit terlalu keras
Perlu diingat, kulit wajah sangat halus dan sensitif sehingga harus ditangani dengan hati-hati. Menggosoknya dengan keras dapat merusaknya dan dapat menyebabkan jerawat. Jadi, sebelum menggaruk dan menggosok wajah dengan keras, persiapkan diri untuk menghadapi sejumlah jerawat keesokan hari.

Tidur tanpa membersihkan wajah
Hampir semua orang melakukan kebiasaan ini, setidaknya sekali dalam hidup. Baik itu pulang larut malam atau setelah seharian bekerja, terkadang kita terlalu lelah untuk menghapus riasan wajah sebelum tidur. Itu merupakan hal terburuk untuk dilakukan. Produk riasan mengandung beberapa bahan kimia yang dapat mengiritasi kulit jika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama. Jadi, buatlah aturan praktis untuk mencuci bersih dan melembabkan wajah dengan segala cara sebelum tidur.

Baca juga: Kenali Lagi 3 Sebab Utama Timbulnya Jerawat