TEMPO.CO, Jakarta - Buah delima bermanfaat untuk kesehatan mengandung antioksidan, potasium, dan vitamin C, seperti dikutip dari Pomegranates. Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam buah delima berguna mengurangi kerusakan sel dalam tubuh, termasuk untuk kesehatan kulit, seperti dikutip dari Healthline.

Itu sebabnya, ekstrak buah delima baik untuk kesehatan kulit. Biji buah delima dilumatkan bisa dibuat menjadi masker. Minyak kulit buah delima pun bermanfaat untuk serum untuk kesehatan kulit. Buah delima juga baik dikonsumsi dalam program diet.

Berikut manfaat nutrisi buah delima untuk kesehatan kulit:

• Mengurangi tanda penuaan

Antioksidan bisa mengurangi munculnya bintik penuaan dan kerutan, walaupun tidak sepenuhnya mencegah. Efek didapatkan melalui peningkatan regenerasi sel, menjauhkan sel kulit tua untuk peremajaan.

• Mengurangi peradangan

Antioksidan bisa mengurangi kulit inflamasi, seperti jerawat dan eksim.

• Melawan bakteri

Kandungan antimikrob alami dari vitamin C buah delima bisa melawan bakteri dan jamur di kulit. Manfaat ini bisa membantu mengobati bakteri Propionibacterium acnes penyebab mula timbulnya jerawat.

• Melindungi dari sinar ultraviolet

Antioksidan dalam buah delima memberi perlindungan alami dari sinar ultraviolet (UV). Tapi kandungan nutrisi itu tidak sepenuhnya cukup untuk perlindungan, tanpa menggunakan tabir surya di kulit.

• Mengganti sel kulit mati

Biji buah delima yang sudah dilumatkan yang dioleskan ke wajah bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati. Meskipun buah delima bermanfaat meningkatkan kesehatan kulit, tapi perlu mempertimbangkan juga sumber antioksidan lainnya, buah beri, sayuran hijau, dan teh hijau

PUSPITA AMANDA SARI

Baca: 7 Khasiat Jus Buah Delima untuk Mencegah Alzheimer hingga Kanker