Beragam Khasiat Tumbuhan Basil untuk Pengobatan

Reporter

Tempo.co

Editor

Bram Setiawan

Rabu, 19 Januari 2022 21:27 WIB

Ilustrasi biji selasih. Pixabay

TEMPO.CO, Jakarta - Basil atau selasih merupakan tumbuhan terna yang tingginya lebih dari 1 meter. Daunnya berbentuk agak lonjong seperti telur. Biji tumbuhan ini mengembang menyerupai agar-agar, biasanya dicampur untuk minuman dingin. Daunnya mengandung minyak asiri yang biasa digunakan dalam obat-obatan tradisional. Daun basil memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti dikutip dari NDTV Food.

Basil berguna untuk memperkuat sistem pencernaan, saraf. Kandungan nutrisi basil juga bermanfaat untuk mengatasi sakit kepala dan insomnia. Kandungan eugenol dalam daun basil membantu menyeimbangkan keasaman (pH), seperti dikutip dari Healing Foods.

Basil juga mengandung antiinflamasi yang membantu untuk mencegah risiko penyakit jantung, peradangan sendi dan usus. Basil pun bermanfaat untuk meredakan demam, sakit tenggorokan, pilek, batuk, dan flu.

Daun basil sangat baik untuk membersihkan kulit berminyak juga menghilangkan kotoran yang menyumbat pori. Kandungan antiinflamasi dan antimikrob dari basil bermanfaat untuk mencegah munculnya jerawat.

Olahan minyak dari tumbuhan basil juga berguna untuk merangsang neurotransmitter. Basil sebagai adaptogen yang kuat mengurangi risiko stres. Basil dapat mencegah penumpukan lemak di hati. Efek penawar racun dalam tubuh atau detoksifikasi dapat menjaga kesehatan organ hati.

Advertising
Advertising

BALQIS PRIMASARI

Baca: Khasiat Biji basil untuk Kontrol Gula Darah hingga Cegah Kanker

Berita terkait

Susu Sapi Vs Susu Kerbau: Mana yang Lebih Sehat?

1 hari lalu

Susu Sapi Vs Susu Kerbau: Mana yang Lebih Sehat?

Memilih antara susu sapi dan susu kerbau bergantung pada preferensi individu, kebutuhan nutrisi, dan pertimbangan pola makan.

Baca Selengkapnya

Raja Charles III Siap Kembali Bertugas

3 hari lalu

Raja Charles III Siap Kembali Bertugas

Raja Charles III sudah mendapat izin dari tim dokter untuk kembali bertugas setelah menjalani pengobatan kanker.

Baca Selengkapnya

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

3 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Jokowi Sebut RI Kehilangan Devisa Rp 180 Triliun karena Masyarakat Pilih Berobat ke Luar Negeri

5 hari lalu

Jokowi Sebut RI Kehilangan Devisa Rp 180 Triliun karena Masyarakat Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi mengatakan bahwa Indonesia kehilangan devisa US$ 11,5 Miliar atau Rp 180 triliun per tahun. Apa sebabnya?

Baca Selengkapnya

Cara Mudah Redakan Radang Gusi di Rumah

18 hari lalu

Cara Mudah Redakan Radang Gusi di Rumah

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan di rumah untuk pengobatan sementara radang gusi. Salah satunya kompres air dingin.

Baca Selengkapnya

Semangat Jalani Puasa, Jangan Lupa Penuhi Nutrisi dan Hidrasi di Bulan Ramadan

24 hari lalu

Semangat Jalani Puasa, Jangan Lupa Penuhi Nutrisi dan Hidrasi di Bulan Ramadan

Kebutuhan protein hewani untuk penuhi nutrisi keluarga sangat penting. Penuhi nutrisi dan konsumsi air cukup untuk cegah dehidrasi di Bulan Ramadan.

Baca Selengkapnya

Pentingnya Pemenuhan Nutrisi Keluarga Selama Puasa

27 hari lalu

Pentingnya Pemenuhan Nutrisi Keluarga Selama Puasa

Nutrisi dengan gizi seimbang tidak hanya dibutuhkan anak kecil. Namun seluruh keluarga membutuhkan nutrisi seimbang di Bulan Ramadan.

Baca Selengkapnya

USAID Bantu Berikan Terapi Pencegahan TBC di Indonesia

33 hari lalu

USAID Bantu Berikan Terapi Pencegahan TBC di Indonesia

USAID memberikan terapi pencegahan tuberkulosis (TPT) kepada 145.070 orang di Indonesia, untuk mempercepat akses pengobatan preventif melawan TBC

Baca Selengkapnya

Urolog Sebut Penyebab Batu Ginjal dan Ragam Penanganannya

34 hari lalu

Urolog Sebut Penyebab Batu Ginjal dan Ragam Penanganannya

Meskipun tidak bergejala, batu ginjal yang menyumbat saluran kemih dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Cek penanganannya.

Baca Selengkapnya

7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

35 hari lalu

7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.

Baca Selengkapnya