Menjaga Kebersihan Mulut Mencegah Munculnya Sariawan

Reporter

Tempo.co

Editor

Bram Setiawan

Senin, 31 Januari 2022 12:44 WIB

Ilustrasi sariawan. Tistory.com

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika mengalami sariawan (aphthous ulcers) di mulut akan mengurangi kenyamanan terutama saat makan dan berbicara. Luka kecil di jaringan lunak mulut itu biasanya muncul di bagaian dalam pipi, bibir, dan pangkal gusi.

Mengutip Mayo Clinic, bakteri dan jamur di mulut salah satu penyebab sariawan. Itu karena kebersihan mulut kurang terjaga juga minim minum air mineral.

Mulut yang kotor menjadi sarang kuman. Infeksi bakteri ini menimbulkan peradangan. Menyikat gigi merupakan cara sederhana yang rutin dilakukan untuk membersihkan mulut. Menyikat gigi dua kali sehari akan mencegah iritasi.

Mengutip Healthline, rongga mulut memang terdapat berbagai macam bakteri, virus, dan jamur. Tapi, tidak berbahaya jika jumlahnya kecil. Menjaga kebersihan mulut merupakan cara untuk mengendalikan jumlah bakteri agar tak makin berkembang.

Minum air mineral berguna untuk mencegah sariawan mulut. Saat minum, air akan membawa sisa makanan atau endapan dalam mulut. Air mineral juga menawar derajat keasaman (pH) air liur, supaya bakteri tak berkembang, seperti dikutip dari situs web Mouth Healthy.

Advertising
Advertising

WILDA HASANAH

Baca: Penyebab Sariawan Bukan Hanya Karena Bibir Tergigit

Berita terkait

Penyakit Minamata Ditemukan di Jepang 68 Tahun Lalu, Ini Cara Merkuri Masuk dalam Tubuh

2 hari lalu

Penyakit Minamata Ditemukan di Jepang 68 Tahun Lalu, Ini Cara Merkuri Masuk dalam Tubuh

Penyakit Minamata ditemukan di Jepang pertama kali yang mengancam kesehatan tubuh akibat merkuri. Lantas, bagaimana merkuri dapat masuk ke dalam tubuh?

Baca Selengkapnya

Punya Efek yang Parah, Bisakah Penyakit Lyme Disembuhkan?

2 hari lalu

Punya Efek yang Parah, Bisakah Penyakit Lyme Disembuhkan?

Bisakah penyakit Lyme akibat gigitan serangga disembuhkan? Tentu saja asal tak terlambat diobati karena komplikasinya beragam.

Baca Selengkapnya

Jaga Selalu Kesehatan Mulut agar Terhindar dari Penyakit Ini

4 hari lalu

Jaga Selalu Kesehatan Mulut agar Terhindar dari Penyakit Ini

Penting untuk selalu menjaga kesehatan mulut agar tak mudah terkena penyakit terkait. Berikut di antaranya.

Baca Selengkapnya

Fakta Mulut yang Unik dan Anda Mungkin Belum Tahu

5 hari lalu

Fakta Mulut yang Unik dan Anda Mungkin Belum Tahu

Mulut adalah bagian tubuh penting dan pintu saluran pencernaan. Berikut fakta menarik dan aneh terkait mulut sebagai organ yang kompleks.

Baca Selengkapnya

Kenali Gejala Imunodefisiensi yang Mengganggu Kesehatan Anak

5 hari lalu

Kenali Gejala Imunodefisiensi yang Mengganggu Kesehatan Anak

Masyarakat diminta mewaspadai imunodefisiensi pada anak bila ditemui gejala berikut. Simak penjelasan pakar kesehatan anak.

Baca Selengkapnya

Saran Tenaga Medis agar Kebersihan Tangan Selalu Terjaga

9 hari lalu

Saran Tenaga Medis agar Kebersihan Tangan Selalu Terjaga

Menjaga kebersihan tangan merupakan upaya mencegah berbagai penyakit infeksi dan bagian dari cara hidup sehat. Ini cara yang dianjurkan.

Baca Selengkapnya

Punya Gejala Mirip Tipus, Kenali Tanda Demam Berdarah Dengue

10 hari lalu

Punya Gejala Mirip Tipus, Kenali Tanda Demam Berdarah Dengue

Demam Berdarah Dengue (DBD) memiliki gejala yang hampir sama dengan Typhus. Namun keduanya adalah jenis penyakit yang berbeda

Baca Selengkapnya

Ketahui Manfaat dan Risiko Terapi Ikan

12 hari lalu

Ketahui Manfaat dan Risiko Terapi Ikan

Terapi ikan bisa menghilangkan sel kulit mati, namun dapat berbahaya jika kebersihan kolam tidak terjaga.

Baca Selengkapnya

Angka Kematian Tinggi, Jangan Sampai Telat Deteksi Kanker Mulut

17 hari lalu

Angka Kematian Tinggi, Jangan Sampai Telat Deteksi Kanker Mulut

Kanker mulut merupakan salah satu kasus keganasan dengan angka kematian yang tinggi sehingga deteksi dini adalah kunci keberhasilan mengatasinya.

Baca Selengkapnya

Pakar Ingatkan Bahaya Main Ponsel di Toilet

19 hari lalu

Pakar Ingatkan Bahaya Main Ponsel di Toilet

Penelitian menyebut kebiasaan main ponsel di toilet tentu saja tidak baik karena membuat tubuh lebih mudah terpapar bakteri dan kuman berbahaya.

Baca Selengkapnya