TEMPO.CO, Jakarta - Berhenti bekerja untuk sementara waktu atau career break periode waktu istirahat untuk alasan keluarga atau pengembangan pribadi. Jeda karier biasanya antara satu bulan hingga dua tahun, meskipun beberapa orang mulai akan berkomitmen untuk istirahat lebih pendek mencoba kegiatan baru.

Mengutip dari blog Annie Andre, career break makin populer dalam beberapa tahun belakangan untuk membuat keseimbangan kehidupan bekerja yang lebih baik. Ada banyak alasan mengapa memilih jeda karier, antara lain karena sukarela, perjalanan, pelatihan dan pengembangan, perawatan kerabat atau anak-anak.

Jeda karier periode waktu yang diperpanjang ketika seseorang berhenti dari pekerjaan untuk melakukan sesuatu yang baru, berbeda dan berharga. Jeda karier juga memberi waktu yang dibutuhkan untuk mengisi kembali semangat ketika kembali bekerja dan menjalani rutinitas normal. Itu akan merasa lebih segar banyak perspektif dan pandangan hidup. Cuti panjang dan jeda karier terkait erat. Keduanya istirahat dalam waktu lama dari pekerjaan.

Manfaat jeda karier

Mengutip Half the Sky ada beberapa manfaat saat seseorang jeda karier:

1. Perspektif baru

Saat menghabiskan waktu dan jauh dari pekerjaan, jeda karier menyegarkan pikiran dan memungkinkan untuk melihat hal-hal yang selama ini dilewatkan. Memiliki waktu untuk mengevaluasi kembali dan memberi kejelasan yang lebih besar untuk membuat pilihan terbaik.

2. Mempelajari keterampilan baru

Saat jeda karier mengembangkan keterampilan baru yang bisa disalurkan dalam pekerjaan yang akan dijalani kembali. Misalnya, keterampilan digital baru yang membantu mengembangkan karier di sektor teknologi. Aktivitas dan hobi yang dilakukan selama istirahat bisa menjadi sumber keterampilan yang dikembangkan.

3. Meningkatkan hubungan keluarga

Jeda karier memiliki lebih banyak waktu untuk keluarga. Waktu istirahat kerja ini juga membantu memperkaya hubungan keluarga dan menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan keluarga.

4. Menjauhi lingkungan kerja yang negatif

Jika pernah berada di lingkungan kerja yang tidak sehat, maka jeda karier cara terbaik untuk menemukan pilihan lain yang lebih baik. Jeda karier akan menjadi kesempatan untuk mendapat kembali energi yang telah hilang selama bekerja.

Baca: Industrial Robotic Design, Jurusan Milenial dengan Karier Menjanjikan

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.