Wings Group Ajak Masyarakat Bergerak Dalam Semarang 10K

Reporter

Tempo.co

Editor

Mitra Tarigan

Senin, 19 Desember 2022 00:46 WIB

Semarang 10K Powered by Isoplus pada 18 Desember 2022 /Antara

TEMPO.CO, Jakarta - Marketing Manager Wings Group Indonesia Joshua Gunawan mengatakan salah satu visi utama melaksanakan kegiatan lari Semaran,g 10K Powered by Isoplus adalah untuk mengajak masyarakat Indonesia, khususnya warga Semarang, untuk aktif bergerak. "Target kami adakah tingkatkan kesadaran orang soal gaya hidup sehat dengan terus bergerak," kata Joshua pada Sabtu 17 Desember 2022 di Semarang.

Joshua mengingatkan bahwa untuk menjadi sehat, setiap orang harus melakukan aktivitas fisik. Tubuh kita pun memang didesain untuk bisa aktif bergerak. Sayang kesibukan dan berbagai pekerjaan yang padat membuat masyarakat semakin malas bergerak. "Makanya kita mau ajak siappun untuk yuk bergerak fisiknya," lanjut Joshua.

Menurut Joshua, Semarang 10K Powered by Isoplus bisa menjadi ajang bergerak bagi siapa segala usia. Karena berlari 10 kilometer masih tergolong olahraga yang ringan bila dibandingkand engan berlari half marathon yang berjarak 21 kilometer atau marathon 42 kilometer. Di ajang ini pula para pelari pemula bisa menantang diri mereka untuk berlari selama 10 kilometer "Makanya kegiatan ini cocok untuk semua. Kami pun mengajak teman-teman komunitas dan konten kreator untuk ikut dalam kegiatan ini," katanya.

Bahkan kegiatan Semarang 10K Powered by Isoplus pun menyediakan kategori Kid Dash untuk para putra dan putri. Kategori Kid Dash ini diikuti oleh anak usia 4-6 tahun untuk kategori Kids Dash B. Ada pula pelari anak usia 7-9 tahun untuk kategori Kids Dash A. "Kegiatan ini cocok untuk aktif bersama seluruh keluarga," kata Joshua.

Joshua pun mengingatkan agar walaupun aktif bergerak dan berolahraga, salah satunya olahraga lari, setiap orang pun harus memenuhi cairan kebutuhan diri. "Bisa dengan mengkonsumsi minuman isonoik Isoplus," katanya.

Advertising
Advertising

Semarang 10K Powered by Isoplus berjalan dengan lancar pada 18 Desember ini. Ramai sekali pelari yang mengikuti kegiatan ini. Dalam kegiatan berlari, ada pula beberapa orang yang menggunakan kostum ketika berlari. Semarang 10K Powered by Isoplus melewati Jalan Pemuda, Jl Pandanaran, Jl Ahmad Yani hingga Jl MT Haryono dan kawasan Kota Lama Semarang. Star dan finisg lomba lari ini pun berada di Balai Kota Semarang.

Jadi Anda sudah bergerak hari ini?

Baca: 5 Tips Menyempatkan Olahraga di Sela Jadwal yang Sibuk

Berita terkait

12 Penyebab Kantuk Berat yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Kanker

2 hari lalu

12 Penyebab Kantuk Berat yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Kanker

Rasa kantuk merupakan hal normal yang terjadi dalam tubuh. Tapi, ada beberapa penyebab kantuk berat yang harus diwaspadai. Ini penjelasannya.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

5 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Risiko Kehamilan setelah Usia 35 Tahun dan Perawatannya

20 hari lalu

Risiko Kehamilan setelah Usia 35 Tahun dan Perawatannya

Seiring bertambahnya usia, risiko komplikasi terkait kehamilan mungkin meningkat, terutama pada yang berumur di atas 35 tahun.

Baca Selengkapnya

Kiat Sehat Selama Musim Mudik Lebaran

22 hari lalu

Kiat Sehat Selama Musim Mudik Lebaran

Pengaturan porsi makan dan jenis makanan adalah kuncinya. Jangan pernah tinggalkan serat dalam komposisi makanan selama musim mudik Lebaran sekarang..

Baca Selengkapnya

Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

22 hari lalu

Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Ternyata olahraga ringan selama 15 menit dapat meningkatkan kekebalan dengan meningkatkan kadar sel pembunuh alami bernama raising natural killer (NK)

Baca Selengkapnya

Aktivitas Fisik Selama 3 Jam Sehari Bantu Tumbuh Kembang Anak

29 hari lalu

Aktivitas Fisik Selama 3 Jam Sehari Bantu Tumbuh Kembang Anak

Dokter menyampaikan anak yang melakukan aktivitas fisik kurang lebih selama tiga jam sehari dapat berdampak positif pada stimulasi tumbuh kembang anak

Baca Selengkapnya

Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

29 hari lalu

Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

Pakar mengatakan stimulasi aktivitas fisik pada anak bisa dimulai dari usia 0-1 tahun dan disesuaikan kemampuan di usianya.

Baca Selengkapnya

Tips Aktivitas Fisik saat Puasa dari Dokter Olahraga

46 hari lalu

Tips Aktivitas Fisik saat Puasa dari Dokter Olahraga

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika beraktivitas fisik saat puasa, seperti waktu, durasi, dan intensitas yang tepat dalam berolahraga.

Baca Selengkapnya

Hindari Malas Saat Puasa, Berikut Tips Berolahraga Selama Ramadan

49 hari lalu

Hindari Malas Saat Puasa, Berikut Tips Berolahraga Selama Ramadan

Menjaga kebugaran tubuh bisa dilakukan dengan berolahraga saat puasa. Berikut tips olahraga yang aman selama Ramadan.

Baca Selengkapnya

Pakar Saraf Bagi 5 Kebiasaan yang Tingkatkan Peluang Panjang Umur

54 hari lalu

Pakar Saraf Bagi 5 Kebiasaan yang Tingkatkan Peluang Panjang Umur

Perilaku harian yang bisa dikontrol bisa berdampak pada kesehatan yang bikin panjang umur dibanding genetik. Berikut yang perlu dilakukan.

Baca Selengkapnya